1、感冒大部分是因为食重、上火、受凉引起的，在感冒初期表现为咽痛、鼻塞、咳嗽、流鼻涕等，可以吃清热解毒的中药，如健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒或者是双黄连口服液等，缓解感冒初期的症状。
2、感冒初期要注意饮食，尽量少食多餐，吃好消化的食物。另外，要多吃水果、蔬菜，有助于补充多种维生素和微量元素，缓解感冒的症状。
3，感冒初期要注意多喝水，喝水有助于清洁口腔，降低咽部致病菌的浓度，缓解呼吸道症状，所以感冒初期的时候尽量注意饮食，进行饮食调节，可以吃清热解毒的中药，缓解感冒初期的症状，如果感冒症状加重，要酌情增加药物或及时就诊。
通常患者在感冒初期及早进行治疗，感冒症状大多可以好转。在感冒初期可优先采用一般治疗将感冒压下去，若效果不佳，可在医生指导下采用药物治疗。1、一般治疗：患者应该多喝水、多休息、避免熬夜，可多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苦瓜、西红柿、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等，可以帮助人体增强抵抗力，对于抵御外来的病毒或者细菌有一定作用，从而促进感冒的恢复；
2、药物治疗：在感冒初期及时服用感冒类药物进行治疗，也可把感冒压下去，如板蓝根颗粒等，板蓝根颗粒具有清热解毒的功效，可缓解感冒病毒导致的上呼吸道感染。此外，还可使用其他感冒药，如氨酚伪麻分散片、小儿氨酚黄那敏颗粒、感冒清热颗粒等，效果均比较好。在感冒初期如果患者伴有反复发热的症状，建议及早医院就医，鉴别是细菌感染还是病毒感染，可根据血常规、C反应蛋白等相关指标，判定感染的类别，并在医生指导下选择抗病毒治疗或者抗炎治疗，避免自行乱用药物。
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