中医学认为，枸杞味甘、性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。可用于治疗肝肾精血亏虚引起的眩晕耳鸣、目昏不明、遗精滑精、腰膝酸软、不孕不育等。
枸杞有补肾益精的功效，枸杞泡水喝有助于补肾，部分患者如果存在肾虚的情况，比如全身乏力、疲劳、性欲低下、情绪低落等，可以尝试枸杞泡水。枸杞泡水有保护视力的功效，枸杞有养肝护目的功效，如果存在视力下降明显、眼睛疲劳等情况，可以适度用枸杞泡水。除此之外，枸杞泡水有补血的功效，枸杞是一类温补类食物，贫血的女性多喝对于其改善体质有一定的功效。现代研究发现，枸杞是一种比较好的滋补品，含有氨基酸、β-胡萝卜素、VC、维生素B1、B2及钙、铁、锌等多种营养物质，具有一定的功效。枸杞中含有的多糖对肝损伤有保护作用，可以降低谷丙转氨酶指标，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞的新生，有一定的养肝护肝作用。枸杞中含有大量的多糖、维生素E等抗氧化物质，具有很强的抗氧化作用，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老。枸杞不但可以延缓衰老，还能美容养颜。经常饮用枸杞泡水可提高皮肤吸收养分的能力，起到美白的作用。枸杞中含有胍的衍生物，可促进血液中糖的转化，所以枸杞子泡水喝可降低血糖。研究还发现枸杞子可以降血压。多喝枸杞泡水可提高人体的免疫力，促进造血功能的恢复，提高免疫球蛋白的含量。
枸杞泡茶喝的好处有哪些？
枸杞，是人尽皆知的一种补身体的食物，它有多种功效，可以用作药，也可以在日常生活中用作食物，适量的摄取可以提高身体免疫力，缓解眼部疲劳，可以补肾养肝，也可以起到润肺的功效等等，当然女性也可以用来做为美容颜颜食用。饮用枸杞泡的水，对于一些老年人的腰部酸软，腿疼，手臂疼，会起到缓解的作用。在一般生活中，大家都会选择用枸杞泡茶喝，那么，枸杞泡茶喝的好处具体有哪些呢？
01，增强肝功能喝枸杞泡的茶，可以有效的改善肝部功能。对于一些有肝部功能损伤的人群，比如慢性肝炎，或者过量喝酒吸烟导致的肝损伤，用枸杞泡的茶水具有很好的调养和改善补益的作用。枸杞泡茶也可以缓解眼部的疲劳干涩，也可以治疗口干舌燥，另外对于耳鸣也可以起到缓解的作用。
02，可以壮阳补肾枸杞算是壮阳补肾的上好药物了，比较温和，既可以补身体也不会伤到身体。枸杞与羊肾，葱白五味子放在一起煮，可以温补肾阳。对于一些成天用电脑，或者手机办公的上班族和学生来说，枸杞泡菊花，或者枸杞泡蜂蜜，在或者枸杞泡红枣，每天喝，可以增强精气神。
03，抗衰老枸杞泡水可以有效清除身体内的自由基，对于女性来说，可以防止皮肤衰老，保持面部美好容颜。改善睡眠问题，让你每天早早入睡，不用再为无法入睡而苦恼。也可以改善睡眠质量不好而导致的脸色发黄，黯淡无光。枸杞泡茶是对皮肤具有美白效果的，也可以增加皮肤的弹性，让人看起来更加年轻，减少未老先衰而形成的皱纹，黄褐斑等皮肤问题。
枸杞还可以生血，女性多喝枸杞泡茶，让脸色红润。在女性月经期间，如果月经不调，或者经血颜色暗沉，也可以喝枸杞泡茶去调养。对于一些长年生活较为潮湿地区的人，也可以在日常生活中多喝枸杞泡的茶，去除身体内的湿气。
04，有效治疗糖尿病枸杞泡茶也可以预防糖尿病，而且对糖尿病患者也可以进行放到日常食物中进行治疗。喝枸杞茶可以降血脂，血压，对血管进行软化，减少胆固醇。枸杞虽然是不能作为一个降糖的药物去使用，但是，枸杞泡茶可以改善糖尿病患者的身体素质。它可以增强血液的循环，帮助药物控制血糖，增加人的免疫力，为治疗糖尿病加油助力。
以上，就是笔者关于枸杞泡茶喝的好处的一些分享，当然啦，枸杞泡茶喝对人身体有很多很多的好处，不知道大家对枸杞泡茶喝的好处有什么分享的呢？
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