为什么在感冒时要捂汗?

为什么在感冒时要捂汗?,第1张

中国人喜欢在发烧的时候捂汗,我觉得应该是有两方面的考虑,其中一个方面主要是考虑发烧的时候,大多数人都会有一个寒冷的表现,但是发汗又是身体热的时候才有的表现,所以中国人就习惯性的想要用发汗来代表这个人已经从发烧的寒冷状态过渡到一种正常的体温状态。

由于会有这些考虑因素,所以自古以来流传下来,民间的做法就是发烧的时候去捂汗,他们习惯性地认为你把汗发上出来之后,就代表你身体的寒邪之气已经给发散出来。其实这应该也是受到中华传统医学的一种影响,但是由于民间传说都是那种传承性和散播性的,导致像中医里面提及的气这种体内的抽象概念被绝大多数人用错了,因此他们就会觉得你把汗发出来,就把身体的那些火气等等的给一并带出来,就意味着你的发烧已经好了,所以他们就会习惯性的选择用捂汗的方式来解决体温升高的问题。

当然还有另一方面的考虑就是很多人通过发烧之后去捂汗,把汗水发散出来之后,就会觉得整个人都神清气爽起来,有些人如果懂得其中道理的话,他们会知道发出来的汗通过蒸发能够带走身体的热量,这当然也是中国人利用物理降温方法的一个体现,但是这种物理降温方法并没有用到实处,因为很多捂汗的方式其实是错误的。

由于有以上两种想法,所以导致很多中国人都会在发烧的时候才用被子捂汗,或者是穿很多衣服去捂汗的这种错误做法。

这个要分情况:单纯风寒感冒引起的发烧,如果能捂出一身汗基本上是会痊愈的。通过发汗,使得皮肤散热增快,所以有退热的作用。风热感冒引起的发烧,捂一身汗不仅感冒不会好,反而会出现咽喉肿痛,甚至继发高烧等一系列其它症状。也就是农村讲的“寒感冒易治、热感冒难愈”。

发热单纯的捂汗,很难会好。如果是轻度发热,也可能多喝些热水,盖严密被子捂汗,会减轻发热的症状,但这种方法不建议。发热只是一个症状,大部分是上呼吸道感染引起的,最好是测一下体温,根据结果、症状该用药的还是要用一些药物或者采取物理方法降温。而且捂汗对退烧没有帮助,反而会增加孩子不适的感觉,如果高热期出汗量大,有脱水的风险。年纪越小,风险越大。

然而发烧不能一味地捂汗,但是可以用外来的热源,比如热水袋,热水的温度要调节好,不能太热;或者微波炉加热后的红豆袋,但是温度都不能太高,要比身体的温度高一两度,觉得温暖舒服就好。这样做是为了用外来的温热缓缓温和的进入身体,把邪气逼出来。同时小口多次的饮水,而不是一口气喝一大杯水。那样身体也无法吸收反而会对身体造成伤害。

因此自己控制不要让自己一下子出太多的汗,所以时间上因人而异。让身体有一个自我调控的过程。要温和的出汗,而不是暴力的喝一大杯热水盖上大被闷出一身汗,那样反而容易严重加重病情。因为身体一出大汗身体一下子就虚了,本来发烧身体的自愈力为了抵抗外来的细菌和病毒升高体温消耗体力就大,一旦暴力捂汗,身体会更加虚弱。所以正确的物理降温方式一定要温和。


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