怎样区分感冒属于风热还是风寒_备孕

1、从舌苔上看，风热感冒多表现为舌苔厚重或者舌苔比较黄，而风寒感冒多表现为舌苔薄白。2、从鼻涕的颜色上来看，感冒都会有流鼻涕的症状，但是风热感冒，多为脓鼻涕和黄鼻涕，而风寒感冒则多为清鼻涕。

3、从咽痛症状上来看，风热感冒咽痛比较明显，风寒感冒咽痛症状比较轻微或者没有。

4、从痰液上来看，风热感冒，多咳黄痰或脓痰，风寒感冒，咳痰多为白色且比较稀。5、从大便形状上来看，风热感冒伴有大便硬结或者便秘，风寒感冒者多为大便稀溏。

主要看症状的，一般来说咽痛、口渴、上火有咽痛、口渴的为风热感冒，其他情况没有的大多数则为风寒感冒。

原因分析

1、风寒感冒，大多数是因通常是劳累，熬夜没休息好。

2、天气寒冷吹风或受凉。引起风寒感冒。

举措建议

1、多穿衣服，不要为了好看就穿很少引起着凉。

2、喝热水，不吃生冷海鲜没煮熟的食物，冰冷的辛辣油腻也不要吃。

3、多多运动，增强身体抵抗力。

有一个很简单明确的方法：就是感冒开始时是先鼻塞流涕，还是先咽喉疼痛。先鼻塞流涕的就是风寒感冒，先咽喉疼痛的就是风热感冒。注意这里的关键是“开始时”。感冒到后来经常是各种症状都有那就没法用这个办法判断了。

还有一个方法：风寒和风热感冒一般最简单的方法就是看舌苔，一般风热感冒时是舌尖边红、苔薄白微黄，咳嗽、痰粘；风寒是舌质淡，苔薄白而润的，咳嗽吐稀白痰。

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