发烧吃什么稀饭好_备孕

发烧期间的患者往往是体质虚弱的状态，建议多喝一些小米粥、大米粥等粥类食物，对于缓解病情有益处，米粥类的食物对于胃部没有刺激的效果，不容易引起肠胃不适的症状，还可以及时的补充营养，补充维生素，可以提高身体的免疫力，对于缓解发烧有好处的，发烧期间的患者需要定时测量体温，如果是病毒性感染引起的发烧，可以配合医生服用些抗病毒的药物治疗，期间多补充水分，多吃清淡一些的食物，及时的补充身体的能力为宜。感冒了之后很容易引起发烧，也会出现全身肌肉酸痛，会有咽喉部位的充血、红肿、疼痛，会影响到患者的食欲，也容易影响到肠胃消化、吸收。需要注意清淡饮食，需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以喝粥，一般可以用小米粥，做小米粥的时候可以加点葛根粉，能够起到退热、生津的作用，喝绿豆汤也能够养胃、清热、去火，可以用各种蔬菜和水果做粥，还可以做白米粥、八宝粥，在有咳嗽的时候用冰糖、雪梨来熬粥也是比较好的，在有咽喉肿痛的时候也可以用金银花来泡水喝，尽量避免吃有刺激性、辛辣的食物。孩子发烧的时候有可能会影响宝宝的食欲，导致食欲不振，不爱进食，可以适当的给宝宝吃一些营养、易消化的粥。发烧期间可以给宝宝吃小米粥、燕麦粥、胡萝卜粥等，也可以给宝宝吃一些米糊、米粉，给宝宝吃一些苹果、香蕉、梨等富含维生素c的食物，避免生冷、油腻、辛辣的食物。体温在38.5℃之内，可以给宝宝采取物理降温的方法退热，如果出现高热的症状，需要积极的给宝宝服用退烧药物治疗费

在生活中每个人的身体状况都是不一样的，所以有些人就是会容易感冒发烧，所以经常是会感觉非常的难受，我们在感冒的时候是可以喝一些粥品来很好的帮助调理身体，缓解病情，下面就一起来看看感冒发烧喝什么粥品吧。

感冒发烧喝什么粥

1、绿豆粥

绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥,待热加入冰糖,搅拌均匀,即可食用。我们食用绿豆粥是能够很好的清热解表、祛暑利湿，而且对于治疗暑湿感冒发烧有非常不错的效果。

2、葱白神仙粥

葱白5～7根,生姜4片,糯米60克,米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝,葱白洗净切粒。把糯米洗净,与生姜一起放入锅内,加清水适量,小火煮成粥,再放入葱白煮沸,调味,然后调入米醋,稍煮即可。我们食用这款粥品是能够很好的帮助解表、通阳，对于治疗伤寒头痛、腹痛是有非常不错的效果，很适合感冒发烧人群食用，来缓解病情。

3、黄芪生姜大枣粥

黄芪15克,大枣15克,生姜3片。将黄芪洗净切片,生姜、大枣洗净,一同用大火煮沸,再改用小火煮1小时左右即成,饮汤即可。我们食用这款粥品能够很好的增进食欲，而且可以很好的散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

4、冬瓜莲叶扁豆粥

冬瓜500克,白扁豆30克,鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净,冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内,加清水适量,大火烧沸后,下冬瓜,然后用小火煮1～2小时,调味即可饮用。我们如果是想要很好的清肺热、化痰止咳就一定是不要错过这款食物了，对于治疗化风热感冒是非常不错的选择之一。

大家在感冒发烧之后就一定是不要错过上面的粥品了，我们在发烧感冒的时候，身体非常虚弱，而且在这个时候消化功能也是比较弱的，所以在这个时候粥品就是非常不错的选择了。

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