吃点什么营养品能护肝啊?

吃点什么营养品能护肝啊?,第1张

最有效的养肝营养品

1、修复受损肝细胞的保健品

比较有代表性的保健品主要有奶蓟草。奶蓟草可保护肝脏,减少毒素、酒精等物质对肝细胞的伤害,并有助于修复受损肝细胞。

2、减轻肝脏负担的保健品

这类保健品主要有维生素B、卵磷脂等。维生素B可为肝修复提供能量,并参与脂肪、酒精等物质的代谢,减轻肝脏负担;卵磷脂可增强肝脏对脂肪的代谢能力,主要用于预防和改善脂肪肝。

3、综合型护肝配方产品

养肝护肝的综合配方产品,一般包含奶蓟草、维生素B、胆碱、姜黄等多种护肝物质,营养比较全面,相较于单一成分,效果更好。

肝是外面身体里重要的器官,是负责解毒的,如果肝出现问题了,长此以往人会出现中毒问题。肝脏还是人体的一座化工厂,很多物质的代谢都在肝内进行。

护肝的保健品你可以吃些有葛根、丹参、五味子的养肝片,比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。原因如下:

1、首先水飞蓟提取物具有可以保护肝细胞膜、辅助肝自我调节,对肝的保护和修复有很好的促进作用。

2、而葛根提取物可以促进肝细胞分化和增殖,改善肝的微循环,改善肝功能,还有助于肝分解酒精,有解酒的作用。

3、丹参提取物可以抑制炎症细胞因子,可以清除自由基,抑制脂质过氧化的作用。

4、五味子提取物可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物的合成,增强肝解毒能力,有助于减轻氧自由基对肝细胞带来的伤害。

希望可以帮到题主。


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