老年人缺钙的情况，可能引发哪些病症吗？下面，一起来看一下吧！
老年人缺钙的情况，容易抽筋、还会导致骨质疏松容易抽筋。缺钙的老年人经常半夜小腿抽筋。这是因为低血钙时神经肌肉的兴奋性提高，导致肌肉痉挛。另一方面，低血钙或钙离子进入细胞后，会严重干扰神经细胞的正常功能，因此很容易在弱刺激下抽搐。骨质疏松症。缺钙会导致骨质疏松症，容易导致骨折，如文章开头出现的骨折。一些严重的骨质疏松症导致无痛骨折，甚至自发性骨折，严重威胁老年人的健康。
老年人缺钙的情况，容易失眠、还会导致心血管疾病容易失眠。长期缺钙会降低神经系统的控制能力，所以晚上也睡不着觉，神经总是处于亢奋状态。这是因为血钙的浓度不足，身体不能摄取足够的钙，会导致失眠。而且睡觉也容易做很多梦，做好梦的人睡眠质量不好，睡一晚也有休息不了的感觉。心血管疾病。老年人长期缺钙的结果，首先骨骼中的钙被调节为机体的大补偿，可以不断游进血液，满足体内钙代谢的需要。也就是说，骨骼中的钙相对较少，血液和软组织中的钙相对增加。血液及细胞内钙含量增加时，血管壁及心肌、肾脏等软组织内钙沉积，引起动脉硬化、高血压、冠心病、结石、等老年疾病、恶性肿瘤等。
中老年人缺钙也会引起以下疾病缺钙会导致体内钙分布障碍，血管壁钙升高会降低血管弹性，导致高血压和动脉硬化，还会继发冠心病及脑血管疾病等。会导致糖尿病的发生，钙代谢障碍和内分泌功能失调会引起糖尿病。缺钙会引起患者神经兴奋的现象，引起失眠、肌肉痉挛、痉挛等症状。
中老年人由于年龄原因对于钙质的吸收存在不同程度的减弱，因此容易出现缺钙的情况，比较常见的中老年人缺钙有抽筋、腰酸背痛、睡眠不好、易掉头发、精神不佳等各种症状。像我妈之前就是爱抽筋，游泳、瑜伽、起床时动不动就抽筋了，考虑到补钙已经刻不容缓，我给我妈买过雀巢怡养膳食纤维配方奶粉。这款奶粉主打高钙配方，每100克奶粉中含有1280毫克的钙，每天两杯可满足中老年人体内64%的钙质所需，适合每天饮用。长期喝的话可以有效降低骨质疏松风险。而奶粉中添加的膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，可促进中老年肠道的消化和吸收，提升身体免疫力，综合来看很适合妈妈这个年龄段的中老年人日常饮用。
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