中医学认为,形寒冷饮则伤肺,所以在饮食上不要食用过凉的饮食,如果进食过凉的水果和食物会造成肺气闭塞,加重咳嗽、咳痰症状。但是,有些水果也具有止咳、化痰作用,梨能润肺凉心和清痰降火作用,枇杷具有镇咳止痰作用。对于体质虚寒的人可以食用荔枝、龙眼和石榴、樱桃等性温热水果。对于体质偏热的人,多食西瓜、香蕉和芒果等寒凉水果。
对于咳嗽不能单纯应用水果止咳,需要到医院就诊,明确咳嗽病因,选择有效药物进行治疗。
家庭护理
对于咳嗽患者,应加强家庭护理,具体措施如下:
保持环境适宜,防止环境温度过高或过低刺激呼吸道。
家人要为患者创造安静的休息环境,使患者情绪平静,避免情绪波动导致咳嗽。
不要吸烟,避免接触二手烟。
避免接触冷空气、粉尘等咳嗽诱因,保持环境清洁。
如考虑胃食管反流病引起的咳嗽,可抬高床头,避免进食后立即平卧。
适当饮用蜂蜜水可能会缓解症状,蜂蜜(约0.5~1茶匙)可直接给予,也可稀释在液体再给予(如茶、果汁)。由于摄入蜂蜜有肉毒中毒的风险,应避免用于不到1岁的儿童。
专业治疗
咳嗽是一种反射性防御动作,通过咳嗽可以清除呼吸道内的分泌物或异物,轻微的咳嗽一般不需要治疗。治疗原则是先治疗使之加重的原发疾病,然后再对症止咳,必要时可用祛痰药或抗生素等治疗,以下简述几种常见病因的处理方法:
普通感冒
以对症治疗为主,主要通过药物来减轻症状。
急性气管-支气管炎
以对症治疗为主,对症治疗药物包括镇咳药物、支气管舒张剂。
感染后咳嗽
病毒感染后的咳嗽无需使用抗生素治疗,咳嗽症状明显者可用镇咳药物治疗,如复方甲氧那明。
1、橘子,许多人认为橘子是止咳化痰的,于是患咳嗽的人就会多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。
2、西瓜,西瓜也是不能在感冒的时候吃的水果,在刚刚感冒的时候,吃西瓜的话就像是服用清理热的药物样,会更加加重感冒的病毒性,或者延长治愈的时间。
3、鸭梨,鸭梨虽然能够清热生津,但是因为性凉,所以不能够在感冒的时候吃,很多人患感冒,都盲目的去买梨子吃,这样反而会导致咳嗽更严重,所以不能生吃梨子,只能炖着吃才可以驱寒。
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