2、引起人体出现腹泻的原因比较多，不同因素导致的腹泻，治疗时选择的方法也不同。如腹泻症状不太严重，饮食上可适当的吃荔枝、苹果、香蕉，荔枝能起到补脾益肝的作用，对于脾虚导致的久泻或腹痛能够缓解。
3、对于身体免疫力差、受凉或积食导致的非感染性腹泻，治疗可口服帮助消化的药物如健胃消食片，药物服用后能帮助食物快速消化，缓解腹部疼痛、腹泻表现。
4、受凉引起的腹泻，还会出现水样或泡沫样大便，通过口服益生菌类药物如双歧杆菌配合蒙脱石散能吸附肠道内水分，使腹泻症状减轻。
拉肚子一般情况下可以吃水果、粥类等比较好，拉肚子症状严重时，也可通过口服药物的方式进行治疗。一、水果：
1、香蕉：香蕉具有很高的营养价值，香蕉中含有很多微量元素，可以补充人体所需的各种营养成分。香蕉不仅可以缓解便秘，也可以缓解腹泻症状，那是因为香蕉中含有大量的果胶质，果胶质可以吸收肠腔内的水分，使大便成形，从而减少大便次数。
2、石榴：石榴含有丰富的蛋白质、糖类、苹果酸、维生素C等多种营养元素，可以很好的补充患者在腹泻期间身体所缺失的各种营养物质。患者可在腹泻期间适量的吃些石榴。
二、粥类：
1、南瓜粥：南瓜中含有淀粉、蛋白质以及多种维生素，营养丰富，南瓜可以帮助修复胃肠道黏膜，补充患者因腹泻而丢失的水分。腹泻患者服用南瓜粥可以很好的补充身体所需的各种营养物质，同时南瓜属于易消化食物，不会造成肠胃负担。
2、山药粥：因为山药属于药食同源，入药具有健脾止泻的功效，所以患者腹泻期间服用山药粥，对于腹泻有很好的辅助治疗作用。
如果患者拉肚子症状严重，可在医生的指导下服用蒙脱石散、肠炎宁片等口服药物进行治疗。患者在日常生活中饮食应以清淡、软烂、易消化的食物为主，避免食用油腻、生冷、辛辣的食物，以免增加肠胃负担，使患者病情加重。
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