1、隔水炖苹果。常吃的苹果里含有丰富的营养，但其中某营养胶质能够有效缓解宝宝腹泻情况，所以家长可以利用它治疗宝宝的腹泻症状。而且，苹果煮熟后，其里面胶质营养会完全出来，而且味道软糯。所以对于腹泻难受的宝宝来说，用隔水炖好的苹果十分适合食用，若是宝宝觉得不好吃，家长可以适量添加白糖。
2、蛋黄油。鸡蛋是一个好食材，其中的蛋白蛋黄都有独特的营养。对于腹泻的宝宝来说，食用蛋黄能够在一定程度上缓解腹部不适。家长只需要将煮好的鸡蛋取出蛋黄，再将蛋黄煮热，使其融化后即可食用。家长也能根据宝宝口味，适当添加调料。
3、焦米水。很多宝宝一般是将米粉当辅食主食。所以家长可以用米粉做一些好吃的东西出来，即可以将米粉放到炒锅中翻炒数下，直到米粉变色，加入少许温水搅拌即可给宝宝食用。焦米水中含有碳水化合物，具有吸附作用，能够将宝宝肠胃中的毒素吸附住，所以宝宝食用焦米水能够止泻。
发病初期饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。急性水泻期可以暂时服用糖盐水，暂时禁食，使肠道完全休息。必要时静脉输液，以防失水过多而脱水。缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。 恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛，应少食多餐。少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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