多囊卵巢综合征可以吃什么水果？

适合多囊卵巢综合征人群吃的水果有苹果、橙子、柠檬等，因为这些水果含糖量比较少，而且含有丰富的维生素，比较适合多囊卵巢综合征患者经常食用。而一些含糖量高的水果建议多囊卵巢综合征的患者减少摄入量，如：龙眼、荔枝、芒果、葡萄等。因为高糖饮食容易引起糖代谢紊乱，可能会加重病情。另外饮食方面除了低糖以外，建议低油脂、高纤维食物，要限制热量的摄入。

多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，患者主要表现为月经异常、痤疮、不孕等症状，常伴随肥胖、胰岛素抵抗等。

生活方式的调整为多囊卵巢综合征的基础治疗。建议平时要控制饮食、增加运动量。由于多囊卵巢综合征的患者多数存在肥胖的问题，所以运动锻炼对于治疗该病也非常重要，通过规律性的增加运动锻炼可以达到减脂增肌的效果，从而一定程度上改善月经异常、痤疮等症状。

卵巢多囊的表现就是卵泡数量的增多，猕猴桃被誉为水果中最富含维生素c的食物，对卵巢发育有帮助，我们每天都要记得吃猕猴桃，多囊卵巢吃什么水果可以帮助卵泡发育?下面我们来看看吧!

多囊卵巢吃什么水果可以帮助卵泡发育

多囊卵巢是一种女性疾病，需要通过治疗来恢复正常，否则会影响卵子的发育成长。适合多囊吃的水果有苹果、香蕉、梨、桃子、猕猴桃等富含充足维生素的水果，避免食用过寒性的水果，例如西瓜等。蔬菜可以多食用多食白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等。避免吃生、冷、凉、辣刺激性的食物，可多吃粗粮，避免食用含糖较高的食物例如巧克力、雪糕等。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，例如大豆、肥肉等

只需要多吃新鲜蔬菜和水果都行了，尤其是富含维生素c的蔬菜，在饮食上，多吃一些含锌硒类的食物。同时，我们一定要保持情绪稳定，不要过度劳累。避免各种刺激性食物，尤其是鱼虾海鲜。如果准备怀孕，可以在排卵期多吃点有助于卵泡发育的食物，比如豆浆之类的

一，猕猴桃。多囊卵巢患者在发作时，往往会伴有小腹疼痛的症状。而猕猴桃既是一种水果，也是一种中药，它可以起到滋润卵巢，杀菌消炎的效果。所以多囊卵巢患者，平时没事的时候可以多吃一些猕猴桃，不但能够补充维生素，而且对于多囊卵巢的治疗也有一定的帮助。

二，梨子。梨子虽然属于凉性水果，但它含有大量的水分以及维生素c。维生素c可以起到抗菌消炎，消除炎症的效果。所以，对于多囊卵巢患者来说，吃梨子是可以加快卵巢病菌排出的。只是梨子毕竟是属于凉性水果，多囊卵巢患者不要在短时间内大量食用，否则会出现胃寒不良反应。

三，番茄。番茄是除了猕猴桃以外，滋润卵巢效果最为理想的一种水果。很多多囊卵巢患者都有月经不稳定的情况，如果能够多吃一些番茄，不但可以加快多囊卵巢尽快康复，而且也能调理月经。只是吃番茄之前要把番茄给洗干净，因为番茄皮中会存在很多农药成分。

尿促性素需要冷藏吗

能够冷冻储存，可是不可以开展冷藏，温度要在20度一下，2度以上，冷藏可能使药品造成副作用或丧失药力，注射用尿促性素是归属于促性腺素类的药品，关键功效是促卵子转化成与子宫卵巢中子宫发育成熟期和男性睾丸转化成并代谢甾体雌激素及造精细胞分裂和男性精子成熟期等，冷冻后需要完全解决后能够应用。

不建议放置冰箱冷冻的，冷冻以后拿出来就不方便了，也不符合药物卫生环境条件，有可能还会降低药效，最好按说明书来储存。在治疗期间需要多注意休息，工作保持劳逸结合，心情保持舒畅，平时多补充营养，适量多散步，加强体育锻炼，改善体质，睡眠要充足，养成良好生活习惯，有利于病情恢复正常的，禁止熬夜，劳累过度。

---