肺炎怎样才算痊愈?

肺炎怎样才算痊愈?,第1张

肺炎痊愈的标准,首先症状得到好转,咳嗽、咳痰症状明显减轻或消失,无明显气喘、胸闷、发热等情况,生命体征平稳。其次,复查血常规、肝功能,白细胞计数正常,没有明显肝肾功能损害现象。另外,复查胸部X线或CT,肺部病灶较前吸收或吸收完全。

恢复期临床症状

1.呼吸功能障碍。肺部依然存在不同程度的炎症性病理改变,出现不同程度的呼吸功能障碍,表现为咽部不适、咳嗽、咳痰、活动后气短、心悸、胸部隐痛并可伴呼吸肌无力及肺功能受损等。

2.心理功能障碍。抑郁、焦虑和睡眠障碍等心理问题。

3.其他障碍。包括胃肠道症状、肝功能损伤、急性肾损害、神经系统损伤等组织器官的损害。此外,还有记忆力减退、失眠、全身乏力、易疲劳、肌肉酸痛等躯体功能障碍等表现;生活活动及社会参与能力障碍等。

居家如何康复

1.衣物:根据气温变化及时增减衣物,防止感冒。

2.饮食:清淡均衡,食物多样,饮水,蔬菜、水果、肉蛋奶及豆制品均衡摄入。注重摄入优质的蛋白,食物容易消化。忌烟酒。

3.休息:保证自我充足睡眠,这样不仅可以增强机体抵抗力,阻止病毒的侵入,而且还能够缓解焦虑情绪。设定一个有节制的作息时间,晚上入睡时间不要超过12点。若运动后感到不适,比如心慌,气喘,感觉到非常疲乏,运动就过量了,需要适当休息。

4.室内:根据相关规定保持居家隔离,避免去人员密集的公共场所,减少相互接触。保持空气清新,温度湿度适宜,定时开窗通风。定期消毒,保证家中卫生;注意个人卫生,勤洗手,预防感染及传染。

5.呼吸功能康复:可训练腹式呼吸,吸气时腹部向上隆起,胸部不动;呼气时腹部内陷,尽量将气呼出。鼻吸口呼,逐渐延长呼气时间,吸气:呼气≈ 1: 2,降低呼吸频率,调动通气的潜力。训练时每分钟呼吸 7~8 次,每次 10~30 min,每日锻炼2 次。

6.功法锻炼:鼓励在家坚持每日做复元康体操1~2 次。复元康体操可用于居家锻炼、强身健体、调畅身心;以及心肺功能障碍、恶性肿瘤、颈肩腰腿痛及中风偏瘫患者的康复锻炼。可改善机体的呼吸强度、运动能力及平缓患者焦虑、紧张的情绪。练习的过程中可使人体的呼吸幅度与呼吸深度不断加大,肺活量增加,进而促进肺部炎症的吸收。

7.心理:客观认识新冠疫情,识别接纳自己的情绪,忧虑、紧张、恐惧是绝大多数人面对疫情的正常反应,接受自己的负面情绪, 重新建立新的生活规律。不要完全沉浸在拿着手机刷疫情信息的状态。情绪抑郁者可欣赏节奏欢快曲目,情绪焦虑浮躁者可欣赏节奏平缓的曲目。也可以给自己列一份清单,做一些平常没有时间做的事情,比如打扫、整理衣柜、烹饪读书、绘画、培养新兴趣、在线学习等。逐步调整心理状态,恢复体能,回归社会。

转阴后仍有症状:首先,便是咳嗽,它并没有消失,只是变得微乎其微罢了。夜里,偶尔还会咳起来。我也没再吃任何药。因为第五天的时候,一顿吃一种药,换了三种不同的药,止咳的,化痰的,去火的,都不管用。明显感觉到病毒油盐不进,于是,放弃了吃药,怕吃出副作用。还好,咳嗽的频率和力度都在逐日减弱,但不知道什么时候,咳嗽才能消失。其次,味觉、嗅觉仍然失灵。从感染第六天开始,我发现味觉失灵至今,五天时间了,不知道我的免疫力经历了怎样的恶战,为此,而屏蔽了所有的味觉和嗅觉系统,以至于现在,还未修复过来。再次,浑身无力,嗜睡。刚开始三天,几乎一直躺在床上,第四天可以下地,做些简单的家务活,今天,出门买个菜,被寒风吹到了,然后,头晕头痛持续了一整天。可见,十天了,身体并未彻底痊愈。出门有种大病初愈的感觉,身体还是单薄。而嗜睡问题也很明显,总想睡觉。最后,嘴唇发干,皮肤皴干,头发稀疏。早晨梳头的时候,才感受到,只是被瘟毒感染了几天,但头发莫名其妙地就少了许多,心情别提有多伤感了。不管喝多少水,嘴唇依旧发干。

最后,我们应该加强身体健康,增强免疫力,还有就是多准备一些感冒,发烧,必备药品。


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