坐月子滋补中药材

坐月子滋补中药材

坐月子滋补中药材，怀孕是一个自然的繁衍过程，怀孕期间忌食寒凉的食物，怀孕期间除了月经其他都是正常的，孕激素能够改变孕妇的身体状况，以下是坐月子滋补中药材的相关内容，看看吧。

坐月子滋补中药材1

四物汤

在妈妈们坐月子期间，会比较常用到的中药以补血、补气、补脾胃、补筋骨以及安神为主。补血可用四物汤（当归、熟地、白芍、川芎），如果要让口感更好，可加点西洋参或枸杞子；要避免腰痛，可再加杜仲或黑枣，也就是“加味四物汤”，偏向贫血的产妇，容易头晕目眩、口干舌燥、有气无力，也可以用此方调理。

八物汤

假如产妇胃口差，手脚冰冷，一吹到风就畏寒，可用“八珍汤”调理，即“四物汤”加“四君子汤”（西洋参、白术、茯苓、甘草），特别怕冷的产妇，可再加点破故纸。如果产后整天头晕目眩，已经到无法起身的'程度，可用“十全大补汤”，即“八珍汤”加上黄耆、肉桂（量比较少），能帮助产妇有良好的血液循环，加速身体的康复。

坐月子滋补中药材2

产后妈妈是可以服用一些滋补的中药来进补的。但是要注意以下事项：

一、不宜服用过多人参

很多产后气虚的妈妈可能会选择食用一些人参来补身，但是，刚刚生完宝宝的新妈妈，消耗了很大的体力，如果这时候就服用人参，人参中的成分会使妈妈产生兴奋，从而会引发妈妈心神不安、烦躁失眠等情况，不利于妈妈产后恢复。

二、不宜服用过多活血化瘀的中药

一些产妇会认为，服用活血化瘀的中药可以促进恶露排出，使子宫尽快恢复。但是，如果活血类的中药没有掌握好用量，吃多了会不利于分娩中受损血管的自我愈合，甚至会造成流血不止，出现大出血的状况。因此，在刚刚分娩完的宝宝的1周内，最好是不要服用强活血类的药物。建议在医生的指导下服用一些温和的活血类中药，帮助子宫收缩，排出恶露。

坐月子滋补中药材3

1、乌鸡

很多孕妇在生完孩子之后就会出现气血虚等现象，这时就可以给孕妇吃一些乌鸡，也可以将乌鸡炖汤给产妇服用，因为乌鸡汤有很好的补血补气的作用，它特别适合产后贫血的新妈妈。

2、燕窝

燕窝有很好的的滋补作用，很多产妇在生完孩子之后会出现脸色苍白、浑身无力的症状，这时就可以给产妇喝一些燕窝。同时燕窝还有美容养颜的作用，产妇们喝完燕窝之后可以快速的恢复体力。

3、海参

海参是一种零胆固醇的食品，它里面含有丰富的蛋白质，孕妇食用海参可以快速的恢复元气，还能恢复体力，因此海参特别适合产后虚弱、消瘦乏力和肾虚水肿的产妇食用。

4、红枣

红枣有补气补血的作用，它特别适合坐月子期间的产妇食用。大家也可以用红枣做桂圆红枣汤，产妇喝了之后可以起到很好的补气和补血的作用。

为了坐月子期间方便，“囤积”一堆中药材，且各有用处的，以下内容包括中药材功效介绍和使用方法。

一．决明子：做宝宝枕头佳品药材介绍：为一年生半灌木状草本；决明花红色，荚果细长，四棱柱形；小决明植株较小，荚果较短.以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。功效介绍：使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的方法很简单：用生决明子3～4千克，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间，让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。所以可以在枕芯里浅浅铺一层决明子给宝宝做枕头用。另外也可以配一点菊花装在枕头里。

二．金银花：防治痱子的天然良方药材介绍：金银花为忍冬科多年生半常绿缠绕性木质藤本植物忍冬的花蕾和初开的花。金银花味甘性寒，功能清热解毒，疏散风热。功效介绍：中医认为，金银花性寒、味甘、气平，具有清热解毒之功效，可以治疗热毒肿疡、痈疽疔疮等症。由于兼有宣散作用，故又可治疗外感风热和温病初起。如治疗风热感冒的银翘解毒片，就是以金银花为主药的。与黄芩配伍制成的银黄片，可以治疗急性上呼吸道感染、急性咽喉炎、急性扁桃体炎等。金银花加水蒸馏可获得“金银花露”，有清暑解热的作用，可以治疗小儿热疖、痱子、暑热等症。所以可以用金银花煮水给宝宝洗澡，可以治疗痱子，且清凉舒服，味道也不错。

三、艾叶：女人离不开的好东西药材介绍：干燥的叶片，多皱缩破碎，有短柄.叶片略呈羽状分裂，裂片边缘有不规则的粗锯齿。上面灰绿色，生有软毛，下面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香，味微苦辛。以下面灰白色、绒毛多、香气浓郁者为佳。全国大部分地区多有生产。功效介绍：功能主治散寒止痛，温经止血。用于小腹冷痛、经寒不调、宫冷不孕、吐血、衄血、崩漏经多、妊娠下血、血肤瘙痒。外用适量，供灸治或熏洗用。所以可以用艾叶煮水泡脚20分钟左右至微微出汗即可，尤其适合产妇体虚时使用。

四、当归：当之无愧的女科之圣药药材介绍：本品略呈圆柱形，下部有支根3～5或更多，长15～25cm。表面棕褐色，具纵皱纹及横长皮孔。根头（归头）直径1.5～4cm,具环纹，上端圆钝，有紫色的茎及叶鞘的残基；主根（归身）表面凹凸不平；支根（归尾）直径0.3～1cm,上粗下细，多扭曲，有少数须根痕。质柔韧，皮部厚，有裂隙及多数棕色点状分泌腔，木部色较淡，形成层环。有浓郁的香气，味甘、辛、微苦。柴性大、干枯无油或断面呈绿褐色者不可供药用。功效介绍：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为“女科之圣药”。主要以辅疗形式添加到粥，汤中。当归补血汤：当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。所以可以在煲汤的时候适当添加一些当归，比如乌鸡汤里可以加当归。

五、通草：通乳好选择药材介绍：性微寒，味甘、淡。功效介绍：泻肺，利小便，下乳汁。治小便不利，淋病，水肿，产妇乳汁不通，目昏，鼻塞。用于湿热内蕴，小便短赤或淋沥涩痛之症，但气味俱薄，作用缓弱，可配木通、滑石等同用；用治湿温病症，可配薏苡仁、蔻仁；竹叶等同用。用于乳汁稀少，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等煎汤服。【注意】孕妇慎用。所以如果乳汁不多的情况下，可以用通草煲汤或者去当归10克、黄芪5克、通草5克，每天用这三味中药煮成一碗药汁，在给产妇做的各种食物中都加上一勺，这样中药的气味不重，又能起到补气血和通乳的作用，同时，这三位中药的用量不大，适合身体虚弱的产妇调补，不易上火。

六、紫草：紫草油是防治宝宝红屁股之上品药材介绍：紫草属紫草科植物紫草（硬紫草）和新疆紫草（软紫草）的根。有凉血活血、清热解毒、滑肠通便的作用。功效介绍：功能主治凉血，活血，解毒透疹。用于血热毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、疮疡、湿疹、水火烫伤。《陕西中草药》：治疗婴儿皮炎、外阴湿疹。用法用量内服：煎汤，3-9g：或入散剂。外用：适量，熬膏或制油涂。所以可以制作紫草油防治宝宝红屁股，紫草叶过流动水去除浮尘，放到碗里，植物油比如花生油或者橄榄油烧热倒里面，看到油变成紫红色了，装到干净的小玻璃瓶里，用消毒棉签蘸取就可以了。

七、益母草：药材介绍：益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。功效介绍：活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少；急性肾炎水肿。但益母草实非补物，止能佐补药以收功，故不宜多用。【注意】孕妇禁用。

八、其他常用煲汤药材有：沙参、党参、北芪、淮山、枸杞、红枣等，要多备。

九、艾叶菖蒲方：陈艾150克，菖蒲100克，用水洗净，煎水去渣洗浴。功效：芳香避秽，解毒杀虫，温暖肌肤，防风寒。温毒疮疖，疱疹最宜。

十、防风生姜方：防风50克，生姜50克，捶破，用水洗净，煎水去渣洗浴。功效：通利血脉，防风寒，暖肌肤，祛风除湿。

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