意见建议：推荐您敷贴疗法取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞人鼻孔（两侧交替），每次留塞15—20分钟，每日4．5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于发烧。建议您禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
首先这绝不是大号流感和感冒，太难受了。浑身疼，咳嗽，持续高烧，嗓子疼的睡不着觉，坐着脊椎疼，站着腿疼，躺着头疼更难受。意识模糊，不想吃东西。个人建议退烧药和止痛药别吃太早了，等感觉很难受再吃，吃早了没用。坚持就是胜利，很快就会好起来的。这几天经常从朋友圈中，看到大家感染新冠后的各种情况。
有人从第1天症状就很严重，发烧、嗓子痛、卧床不起。
还有人症状很轻，比感冒还轻，基本上不影响生活，这是大家梦寐以求的体质。
其余和我一样的人，感染期初和感冒症状一样，过两天后开始加重，我开始还大言不惭的说，我症状很轻微，因为体质好，结果，第3天就啪啪打脸了。
第3天的症状明显加重
早上差点起不来床，头晕、头痛还发烧，身体无力，走路像踩棉花一样；嗓子痛的厉害，咽口水都疼的要命，早餐基本没吃，硬挺着喝一杯牛奶。
虽然很难受，但是不能一直睡觉，上午给家里消消毒，开窗通风。午饭实在没有胃口，但为了保持体力，喝了一碗粥，下午2点左右体温烧到39度以上，一直下不来，吃退烧药、贴退热贴后，就睡觉了，昏昏沉沉的，不知道是醒着还是睡着。
晚上6点多家人把我叫醒，他说叫了我一分钟都没反应，但是我自己完全不知道。此时咽喉疼痛减轻了，喝水不太疼了，晚饭还是流食，喝了一碗雪梨银耳羹，在家里散步半小时，感觉身体轻松一些，酸痛感缓解了。
继续吃止咳化痰、清热解毒的药，晚上测量体温37度，但还是吃了退烧药，怕发烧反复。因为白天睡的太多了，晚上不太困，所以睡前用热水泡脚，舒服很多，还能助眠。
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