宝宝发烧吃什么粥好？

宝宝发烧时，食欲会受到影响，美味佳肴也难以下咽。建议家长在宝宝发烧的时候，为宝宝宝宝准备流质或半流质的、能促进宝宝食欲的食物，比如果汁、菜汁和粥类。 宝宝发烧吃什么粥好 ？下面让我们一起来看看。

宝宝发烧吃什么粥好？

发热期间的饮食，必须以流质或半流质为主。以下饮食对高烧的宝宝较为适合：

1、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

2、牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

3、绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。

4、葛根粥：具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法：鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后 取粉（现市场有售葛根粉可用）。先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。

宝宝发烧可以吃鸡蛋吗？

宝宝发烧是可以吃鸡蛋的。有的人说：孩子有病发热时不能吃蛋、牛奶和鱼，因为鸡蛋有“风”，牛奶“热”，鱼腥，最好吃白粥或米糊，这是错误的，这样反而害了孩子，影响孩子的生长发育，也削弱了孩子对疾病的抵抗力。鸡蛋，牛奶，鱼类，都富含优质蛋白质。是孩子生长发育必不可少的营养素，如果缺乏这些优质蛋白质，会严重影响小儿的生长发盲，导致各种疾病。

再说，孩子生病的时候，体力消耗很大，需要有大星的营养素采补充，这时如果忌食蛋白质。会加重病情，使身体不容易恢复，还导致抗病力减低。所以，孩子有病时只要他愿意进食，就要加强营养才对，除非同时伴有腹泻，胃口欠佳，可以进食少些，这样才能使身体恢复得快些。

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一旦小孩子发烧，吃些粥是相当不错的!那么小孩发烧吃什么粥好呢?小孩发烧不能吃什么呢?现在跟着我一起好好的了解下吧，相信这是对于你宝宝是有帮助的，值得一看!

发烧吃什么粥好

一，小米粥

1、所有材料准备好。

2、小米冲洗2遍。

3、高压锅中先放入水，再放入小米，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可。

二，牛奶米粥

米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

三，红薯绿豆粥

材料：红薯(一个)，粳米，糯米，绿豆，清水。

做法：

1、把粳米、糯米、绿豆(绿豆量少，不需要先浸泡)混合，加入三倍清水放在锅上中大火烧开。

2、水烧开后，改用中小火(电磁炉变换功率大小)。20分钟后(燃具不一样，时间将不一样)，加入切成丁块的.红薯(大小等于麻将子)继续熬。当红薯变软，粥表面稠密、糯软就可以了。想吃稀的多放水。

四，瘦肉粥

材料：米小半碗、猪瘦肉末80克、皮蛋一个、姜、葱、香菜各适量。

做法：

1、先将米洗一遍，然后浸泡，我让浸泡了4小时。

2、锅内放水，我放了5碗，冷水放肉末、姜粒，肉末放的时候，要用手捏散。

3、水开放泡好的米。锅再开后，关中小火，直到米粒软烂。

4、放入切成粒的皮蛋，放盐调料。

5、放葱花、香菜关火。

小孩发烧什么不能吃

不能吃油腻、辛辣的食物、发烧时候尽量不要吃鸡蛋。发烧时，父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。唾液的分泌，胃肠的活动也会减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌都会相应地减少，这些食品如果长时间地滞留在胃肠道理，就会发酵、，最后引起中毒。

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