一般情况下,自然回奶的时间在7天到半个月之间,具体时间因人而异。
回奶方法:
在决定回奶后,妈妈就可以逐渐减少喂奶的次数。
譬如,原来1天要喂8次母乳的宝宝,可逐渐减少为6次、4次,其余的时候以配方奶粉代替,这样,乳汁分泌量自然就会逐渐减少。
正常的话,大约几天至1个星期左右,就能让妈妈的乳汁完全没有。
注意事项:
1、在自然回奶的过程中,妈妈也可以经常穿合身或者比较近点胸罩,帮助乳房抑制乳汁分泌。
2、也可以用发酵好的面团敷在乳房上,也可以起到帮助回奶的效果。
3、在饮食上,可以喝麦芽水、韭菜、人参等有抑制乳汁分泌功效的食物。
4、在自然断奶过程中,很多妈妈为了让乳汁少分泌,就让奶水发胀不管,采取胀回法:任乳房胀满,忍受疼痛,经一周左右,便可胀回。这个期间要停止喝大量汤水,减少营养,禁吃炖鸡、炖肉,或营养性药膳。
5、有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了,这时可以不必服用任何药物,让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块,用手触摸时可以感觉得到,不必担心,一般情况下,这些奶块过一段时间会自然吸收的。
6、有不少妈妈胀奶三天就可以回奶,但是要注意,奶水充沛的妈妈这样做不仅涨的胸部痛,以后会让胸部形状毁掉不说,而且回的不好就容易诱发炎症导致发高烧。这个时候可以适当挤掉一些奶水,然后用药物方法阻止乳汁分泌。服用维生素B6,每次200毫克,每日3次,连服3天,适用于哺乳开始后和断奶前用炒麦芽50至100克,加水煎服,每日1剂,连服3天,适用于产后早期和断奶前。
妈妈们一般都想知道给宝宝戒奶后几天能够回奶,正常情况下,一般回奶的时间在7天到半个月之间,在这段期间妈妈应该注意:1、应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。
2、饮食方面,妈妈的饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜、山楂等。
3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。
4、药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。
5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。
6、断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。
断奶后回奶需要几天?
一般回奶的时间在7天到半个月之间,建议妈妈要注意观察,需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛,建议及时到医院就诊,明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息,局部可以热敷或用芒硝装袋外敷,有消肿止痛的作用。
断奶时奶涨怎么办?
1.逐渐减少喂奶次数:减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数,循序渐进的减少,奶量自然就会逐渐减少,达到回奶的效果。突然断奶,涨奶肯定会很严重的。
2.借助吸奶器:涨奶得很厉害的时候,用吸奶器吸出一部分乳汁,这样会减缓涨奶的疼痛。而且不用担心用了吸奶器,断奶会断不掉。因为吸奶器吸奶是不太彻底的,这样乳汁分泌也会逐渐减少。
3.按摩:热敷过乳房后,可以给乳房按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,如果还有乳汁渗出,可以将乳汁挤在容器中。
4.温水浸泡乳房:可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来。
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