孩子感冒可以吃什么水果

孩子感冒可以吃什么水果,第1张

小儿感冒后水果首选梨,尤其是鸭梨,鸭梨水份比较多,具有化痰止咳的功效,能生津止渴,还能够解决感冒引起患儿口舌干燥。另外,可以适量选择苹果,富含维生素C,味道酸甜,也可缓解患儿没胃口的症状。在炎热的季节,西瓜等水份多且性凉的水果也是不错的选择。但是要注意,不管是感冒初期,还是恢复期,都不能吃冰箱内刚拿出来的冰西瓜,因为西瓜是寒性的,对小儿感冒恢复极为不利,所以要适量吃常温的西瓜。

宝宝发烧咳嗽可以吃梨、火龙果等水果以及颤音粥等粥类食物。小儿咳嗽伴有发烧症状,可能与上呼吸道感染有关;也有可能是支气管炎或肺炎梨具有降火清痰、凉心润肺的功效,且含有鞣酸和糖体成分,与冰糖、毛蕊花一起煮后食用,效果更佳。

枇杷含有杏仁甙,含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分。具有开胃、止咳、润肺的功效,能帮助感冒快速痊愈。另外,不要给宝宝吃过多的水果,以免凉了肠胃,加重病情。如果咳嗽或干咳无痰时可吃些杏子,因为杏子有止咳祛痰的作用,如果咳嗽伴有咽喉肿痛可吃些桔子,桔子能促进呼吸道黏膜分泌物的增加,有止咳的作用,发病初期应多吃梨,多喝冰糖梨。儿童感冒咳嗽,主要是因为儿童的体质相对比成人弱,在发病人群中,属于易感人群,在交替季节时不注意保暖,很容易患感冒。

如果有咳嗽的情况,可以吃点杏仁,如果有干咳的情况可以吃点雪梨,也可以应用冰糖或者加川贝蒸熟后食用。如果体质偏寒,可以吃些温热的水果,如龙眼、橘子、荔枝等。如果发烧,可以吃一些寒性水果,如香蕉、西瓜、葡萄、苹果等。儿童可以吃咳嗽的水果,包括梨、葡萄干、枇杷、柿子。但柿子不应多吃,柿子性寒,多吃对胃不好。西瓜和枇杷可以吃,西瓜有利尿作用,枇杷有止咳作用。

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