出月子洗头用姜水或者艾叶水都可以的，都能祛风散寒，对身体是比较好的。当然产妇出月子洗头还可以用洗发露洗，不用姜水或者艾叶水也是可以的，没有太多的讲究。
产妇要注意，虽然出月子了，但不是说身体彻底恢复了，只能说基本上恢复了，还是有很多方面需要注意：
1、注意身体的保暖，不能着凉，也不要用凉水，否则可能会导致关节疼，引起月子病。
2、多注意休息，避免过度劳累，尤其是避免干重活，因为会消耗体力，可能会导致贫血、头晕等问题。
总的来说，妈妈们出月子后，还是要各方面都注意一下，尤其是哺乳期的妈妈，饮食上要加强营养，多吃高蛋白的食物，避免吃刺激辛辣的食物，这样更利于身体更好的恢复。
月子里用什么洗头最好，月子里洗头用艾草水还要用洗发水吗
我们都知道女性生完孩子后身体是比较虚弱的，需要好好调养，当然在调养的同时要注重个人卫生，很多产妇在月子期间想洗头，但家里老人说不能洗，其实这是错误的想法，月子期间是能洗头的，找准合适的洗头方法就可以。那么月子里用什么洗头最好，月子里洗头用艾草水还要用洗发水吗？
月子里用生姜水洗头是比较好的，生姜本身有杀菌驱寒的效果，所以用生姜水洗头对产妇的身体比较好的，生姜中还含有一种物质能促进头皮的血液循环，促进身体的代谢物排出，还能让寒气都散出去。
月子里洗头用艾草水的话可以不用洗发水，也可以用，如果觉得艾草的味道接受不了，可以适当用一些洗发水，但如果能接受，就没必要用洗发水，因为艾草属于抗菌消炎的草药，而且艾草水洗头具有止痒和去屑的功效，能让头皮变得很干净，和洗发水的功能差不多。艾草水还能助眠以及去产妇身体的寒气。
产妇要注意洗头的时候要注意保暖，室内温度不能太低，洗完头要用干毛巾擦干头发，再用吹风机的热风吹，吹的时候尽量从上面吹，这样能避免风寒的发生。
坐月子期间用什么洗头比较好，月子里洗头用生姜水还是艾叶水
大家都知道，女性生完孩子后是需要坐月子来调理身体的，这样才能促进身体的恢复。而在坐月子期间，有很多需要注意的事项，比如不能受凉，饮食要清淡等。有些产妇在坐月子期间想洗头，想用生姜水或者艾叶水来洗，但不知道可不可以。那么坐月子期间用什么洗头比较好，月子里洗头用生姜水还是艾叶水？
坐月子期间用生姜水洗头是比较好的，生姜中含有一种很特殊的成分，叫做姜辣素，能扩张人体血管，促进血液循环，所以用生姜水洗头的时候，能让毛孔打开，从而把身体里的寒气都排出去。生姜有杀菌驱寒气的作用，对产妇的身体是比较好的。
当然月子里洗头用艾叶水也是可以的，艾叶水洗头能补气血，去身体的寒气。还有艾叶能静心安神，所以用来洗头能提高产妇的睡眠质量。
无论是用生姜水还是艾叶水洗头，洗的时候都可以适当的轻轻按摩头皮，这样能加强洗头的效果。洗完后要立即用吸水的毛巾擦干头发，再立即用电吹风吹干，吹的时候不要开窗，也不能让头发自然干，否则容易引起着凉。
月子里洗头用什么水洗好，坐月子期间可以用热水器的水洗头洗澡吗
在很多老人的心里，女性生完孩子坐月子期间是不能洗头洗澡的，觉得这样会让产妇受风受凉，会引起月子病。其实这是错误的思想，月子期间是可以适当的洗头洗澡，洗的时候好好注意就行。那么月子里洗头用什么水洗好，坐月子期间可以用热水器的水洗头洗澡吗？下面我们就一起来了解一下吧。
月子里洗头可以用生姜水，生姜水能去寒气，还能解毒杀菌，对产妇的身体是比较好的。而且用生姜水洗头的时候，能促进人体血管扩张以及促进身体的血液循环，这样能让身体中的一些病菌和寒气都全部排出去。还可以用艾叶水洗头，也是能去体内的寒气，还能促进产妇的睡眠。
坐月子期间可以用热水器的水洗头洗澡的，其实月子期间对洗头洗澡的水没有很严格的标准，主要是注意洗头洗澡的水温。洗头洗澡水温不能太凉，也不能太烫，控制在四十多度就可以，洗完后要立即擦干，头发要及时用电吹风吹干，这样能避免着凉。还有洗头洗澡的时候环境温度不能低，洗头洗澡频率也不需要太高，洗头一周两次就行，洗澡一周三次也够了。
其实产后因为孕激素的水平，掉头发是一种正常的现象，不用太焦虑。这个时候选择洗发水最好用比较温和一些的氨基酸表活类的，避免刺激到当前敏感的头皮。如果自己不会挑选，可以直接选择孕妇专用的，这类都比较安全温和，pH值贴合头皮的pH值，这几款你可以参考。
1. 十月天使孕妇洗发水
这款洗发水含有生物糖胶-1、芍药根提取物和小麦谷蛋白三种植物成分，有助于呵护产后的宝妈敏感的头皮。同时它采用无硅油配方，温和清洁不刺激，同时还能深度滋养干枯的发丝。洗完发丝清爽蓬松，效果还是很棒的。
2. 德国嫩芙叶酸无香洗发水
这是一款添加了叶酸的洗发水，而且里面还含有多种氨基酸成分，无防腐剂、无香精、无矿物油等8大无添加，安全程度不用多说。清洁效果很好的同时，清洁力度还很温和，不会刺激头皮，入眼也不会觉得疼，你这种情况用它完全ok。
3. 日本卡蓓诺洗发水
这款洗发水产自日本，主打是控油、防脱发，孕期产后的孕妈都可以使用。还有它是7无安心配方，经过了国家药监局特证许可，总体是安心可靠的~最主要是它很温和，低刺激，很容易起泡和冲洗。
4. 安质乳酸素洗发露
安质不是一套普通的洗发水，它家洗发水，配的是含有27瓶小棕瓶乳酸素的头皮护理精华！是采用乳酸菌发酵产物座位主要滋养保湿成分。可以帮助补充发丝营养，温和清洁头皮，非常适合孕妈使用。
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