对于顺产的产妇来说，一般是三到四天就会下奶了，在下奶时乳房会有胀胀的感觉，这时应该多让宝宝吸吮乳头，刺激奶水可以快速下来。如果是剖腹产的产妇，下奶的时间会稍微长一些，一般是在五六天左右。每个产妇体质不同，所以下奶的时间都不一样。
建议宝妈每天要多喝些小米粥，挂面汤，猪蹄汤等有营养的汤，好让奶水可以快速下来。如果产妇一周左右还是不下奶，建议找专业的催乳师进行催乳，好让奶水可以尽快的下来。有的产妇下奶非常快，两三天乳房会变觉得发胀，这时要多让宝宝吃，防止出现涨奶的情况。另外饮食上宝妈也要多注意，不能吃韭菜之类回奶的食物。
母乳喂养是一种非常健康的喂养方式，宝妈一定要坚持下来，另外每天应该保持放松愉悦的心情，对于母乳喂养也十分的有利。
乳房体持续的增大，或伴有胀痛不适这是乳房内的乳腺组织在激素作用下再次发育增生的结果。为什么要再次发育呢？为了哺乳。胀痛不适也是乳腺组织增生发育的表现，孕妈妈可以在洗澡时以温热的水流来按摩不适的区域来缓解不舒服。这种情况通常在孕中晚期就会减弱乃至消失。
2、乳晕乳头颜色变深，皮肤表面有颗粒感结节
这些颗粒感的结节叫做蒙氏腺体，是蒙哥马利腺体的开口。
乳晕皮肤变深，能和乳晕周围皮肤颜色形成鲜明对比，这一变化会让孩子在出生后第一时间的肌肤接触中，凭借还未发育完善的微弱视力准确寻找到妈妈的乳房。
同时蒙哥马利腺体会分泌类似羊水的气味，也是引导刚出生的小宝宝自主寻乳的必要条件。
泌乳阶段
说完孕期的乳房变化，我们来看看泌乳的几个阶段，我们叫做“泌乳机转”。孕期其实就有乳汁的产生了。但是因为宝宝还没有出生，身体非常智能的控制了泌乳的量，让妈妈更多的身体能量用来维持妊娠和确保胎儿的营养以及生长发育。乳汁就像在储备在后方的水库，等妈妈在产后及时有效的打开“水龙头”，让孩子能够酣畅淋漓的畅饮乳汁。
如何开启“水龙头”
看到这里很多妈妈会问，初乳量很少，宝宝会不会吃不饱？还有怎么及时有效的打开“水龙头”？
我们一个问题一个问题的解释：
1、初乳量很少，宝宝吃不饱？
首先我们从胃容量来说。初乳量确实很少，但是是和孩子的胃容量相匹配的。新生儿的胃容量非常的小，一次能吃进去的乳汁量和妈妈的产奶量基本是匹配的。而到了第三天大量分泌浓稠乳汁的时候，孩子的单次需求量也上去了。可见，人体和自然设计是多么的精巧和精密。
判断孩子是否吃饱了，我们还可以通过两个医学界认可的黄金标准来判断：
——24小时内看大便、小便的排泄量。产后早期一天至少10次的有效哺乳（戳此链接了解“有效哺乳”）。
如果孩子需要可以更多次，并在任何婴儿好像有兴趣的时候尝试哺喂。
世界卫生组织大力提倡的产后三早（早接触、早吸吮、早哺乳）就是教妈妈如何来开“水龙头“。
因为只有通过频繁有效的哺喂，让身体感知到孩子的需求来不断的刺激调节泌乳，充分发挥孩子的吸吮本能并持续的强化和练习，同时让妈妈不断的练习如何抱孩子，利用不同的哺乳姿势来进行哺乳，才能使母婴双方在哺乳技术上不断契合，情感上充分连结，以此来开启泌乳的开关，使得母乳喂养顺利的进行。
下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。因习俗不同，地区不同，叫法也有差异，但下奶与产奶、乳汁分泌、催奶等为同义词。下奶是指:产妇在哺乳期或哺乳开始即乳汁全无或乳汁分泌稀少，乳 房不胀或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为"产后缺乳"。御众堂通过专业人士的按摩，多采用点、按、揉、疏等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合再配合催乳汤剂，具有补气补血，调理气节，疏通乳腺管，消除乳房硬结，下奶，催乳，通乳的作用。可使乳腺正常分泌乳汁。以满足婴儿的需求。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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