1、白粥
无论什么病情，白粥都是首选食物，患病期间最好吃流食，有助于消化，不能太油腻，否则会影响宝宝食欲。
2、多喝水、果汁
急疹期间容易出现发热，咽喉不适等症状，一定要让宝宝多喝水和果汁，提高维生素的摄入，有利于排尿，促进体内毒素排出。
3、多吃水果和蔬菜
出现急疹宝宝身体比较虚弱，要多吃富含微量元素和维生素的食物，比如香蕉、橘子，一定不要吃桂圆、荔枝等容易上火的水果。这些水果虽然也含有维生素，但是糖分过高，容易引起肺热加重病情。
4、哺乳期间多吃母乳
如果宝宝还在哺乳期，可以多吃母乳，宝宝患病期间，比较依赖妈妈的母乳，妈妈多增加母乳喂养，提高宝宝免疫力。
小孩出疹子的时候，家长一定要特别的关注，而且要及时的将孩子送到医院进行治疗。在日常的生活中，家长也要注意孩子的饮食，因为孩子出疹子之后，是不能乱吃东西的。那么，小孩出疹子不能吃什么？1、鸡蛋，鸡肉等高蛋白发品
鸡蛋是一种对过敏原友好的食物，所以当你的宝宝出现急疹时，尽量不要吃鸡蛋，因为它可能会引起皮肤过敏，引起内部热量。患有急性皮疹的儿童通常具有内部热量状况，因此目前父母不应该为孩子做任何事情，这可能会导致内部热量增加。最好使用清淡的食物，喝大量的水和饮用开水以协助治疗，吃蛋黄没有问题。蛋黄对婴儿的疾病没有任何影响，它可以增加宝宝的体质，有利于疾病的恢复。
2、鱼、虾、蟹等海产品
鱼、虾和螃蟹是头发产品，可以帮助风和疾病的火灾，尤其是生食。由于幼儿的急性皮疹是由病毒感染引起的皮疹疾病，在疾病期间需要清淡饮食，进食流质或半流质饮食，以免增加胃的负担。
3、韭菜、大蒜等辛辣食物
如韭菜、大蒜、麻辣烫等辛辣食物，辛辣刺激胃和身体，以热性疾病、出血性疾病、各种炎症，如疮疡、抽搐、肿胀加重的情况，促进炎症的作用。
4、炸薯条，炸鸡等油炸食品
比如炸薯条、炸鸡、炸鸭、炸鱼、炸虾等，宝宝患儿童急疹时，胃需要解毒，所以需要清淡的食物来缓解胃的压力。
小孩子出疹子主要指幼儿急疹，由于小孩子自身抵抗力较差，所以极易受病毒侵袭，导致幼儿急疹，在患病期间，需要注意清淡饮食，可以适当补充营养，帮助提高抵抗力，可以多选择一些新鲜的蔬菜和水果等食物好，如西瓜、草莓、西红柿、橙子等。1、西瓜：西瓜的水分含量较高，可以起到一定的利尿作用，小孩子出疹子期间适当吃西瓜好，可以促进排尿，有利于将身体中的毒素排出，促进疾病恢复；
2、草莓：草莓中含有丰富的膳食纤维，可以很好促进小孩子的肠胃蠕动，增强患病期间的食欲，因此小孩子出疹子期间吃草莓好；
3、西红柿：西红柿中的有机酸含量较高，有利于刺激消化液的分泌，增强食欲，而且西红柿中还含有丰富的维生素C，可帮助提高机体的免疫力，增强小孩子的体质，因此小孩子出疹子期间吃西红柿好；
4、橙子：橙子中含有的黄酮类物质，可以起到一定抗炎作用，小孩子出疹子期间适当吃橙子好，也可以起到一定促进疾病恢复的效果，而且橙子也含有丰富的维生素C，有利于小孩子抵抗力的提高。
小孩子出疹子期间主要是避免辛辣、油腻等刺激性饮食，保持营养均衡即可，虽然新鲜的蔬菜和水果有益于疾病的恢复，但也需注意适当食用，避免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道的不适症状。
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