手脚麻木应该吃什么能得到缓解？_备孕

手脚发麻吃什么食物好

出现手脚麻木的症状，一般是由于脑血管病、颈椎病、糖尿病，而脑血管病的形成与高血压、高血脂、高胆固醇有关。

所以饮食上应该尽量吃一些低热量、低胆固醇、低脂肪的和低盐的饮食。日常生活中可以多吃一些含铁和高钙的食物，比如韭菜、黄豆、菠菜、牛奶、山楂、西红柿，还有鱼虾类的海产品。可以吃一些清除血管垃圾的食物，如玉米、燕麦等。吃一些高蛋白有营养的食物，如牛初乳、梨等。忌吃含胆固醇特别高的食物，比如动物内脏、肥肉等。

还可以吃一些有利于消除手脚麻木的中药膳食，如黄芪当归瘦肉汤、花椒汁、蜂蜜蒸木耳、老丝瓜筋汤等。

问题一：手脚麻木吃什么食物好? 手足麻木饮食禁忌:

1、低热量饮食：由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度

2、低胆固醇，低动物性脂肪饮食：过食含胆固醇，动物性脂肪食物，易使血清胆固醇和甘油三脂升高，促进动脉粥样硬化。尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多，过多的植物油也能使人肥胖，促致动脉粥样硬化的形成。

3、低盐饮食：钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能，因而可使循环血容量增加，升高血压和增加心脏负担。

问题二：手脚麻木要吃什么好？手脚麻木有很多原因，当今社会这种已属于谱片现象。比如饮食习惯造成的，工作一天到晚坐着不运动。造成气带血瘀，建议你多运动，饮食清淡，注意生活规律，不要经常熬夜。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。每天早上吃3个枣，煲汤时可以放几克黄芪，黄芪具有行气，活血化瘀的功效。当归煮鸡蛋，等这些都是活血得。

问题三：手脚发麻吃什么食物好手足麻木饮食禁忌:

1、低热量饮食：由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度

3、低盐饮食：钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能，因而可使循环血容量增加，升高血压和增加心脏负担。

问题四：手脚麻木了几年吃什么要好手脚麻木可以吃些天麻炖鸡。手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

问题五：手脚麻吃什么好，引起手脚麻的原因跟体寒，血液循环缓慢有关系，可以吃点温补的食物和适当补钙

问题六：手脚麻木吃什么比较容易好？宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等 *** 性食物或辛辣食品.

问题七：手足麻木吃什么好麻木饮食禁忌：1

，低热量饮食：由饮食提供的总热量，以保持正常体重为度页2，低胆固醇，低动物脂肪饮食：食用过多的胆固醇，动物脂肪的食物，很容易使血清胆固醇和甘油三酯，促进动脉粥样硬化。尝试吃植物油和大豆及豆制品。植物油也不宜吃得太多，过多的植物油可以让他们肥胖，动脉粥样硬化采购形成。页3，低盐饮食：吃由肾脏钠过多，而无需保持水分出来的过滤功能，它允许循环血容量增加，血压升高，增加心脏的负担。

吃什么减轻糖尿病脚发麻1、吃什么减轻糖尿病脚发麻

1.3、每天适当吃一些水果,能够补充水分、微量元素和维生素,推荐患者吃:杏,能够改善血液循环,保护血管樱桃,增加患者体内胰岛素,降低血糖草莓,能够起到辅助降血糖的作用西瓜。西瓜富含水分和维生素,能够起到减轻水肿的作用,适合患糖尿病足合并肾病的患者。

2、糖尿病脚发麻如何饮食

2.1、合理控制总热量:糖尿病患者应先减轻体重,减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入,增加体重,使之接近标准体重。

2.2、减少脂肪摄入:脂肪的摄入应根据糖尿病病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用,其代谢本身会产生酮体,容易诱发和加重酸中毒。

2.3、碳水化合物不宜控制过严:原则上应根据糖尿病病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量,但不能过低。

2.4、食物中要富含食物纤维:食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢,改善葡萄糖耐量试验,降低空腹血糖和餐后血糖浓度,并可降低血脂浓度,还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。

3、吃什么食疗方减轻糖尿病脚发麻

菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。适用于糖尿病视物昏花者。

3.2、玉米粉粥

玉米含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,玉米油是一种富含多个不饱和脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收抑制剂。适用于各种糖尿病人。

鲫鱼可健脾利湿,治脾虚食少,乏力水肿、小便不利绿茶清热止渴。二物搭配,有补虚弱、清止消渴之功效。适用于糖尿病消渴饮水不止以及热病病人食用。