看你描述的情况，你患有反流性咽喉炎，是胃酸反流烧灼导致的
指导意见：
这种情况要避免辛辣油腻等刺激性食物，可以吃奥美拉唑胶囊和吗丁啉片来制酸增加胃动力，可以吃银黄胶囊和清咽片治疗咽喉炎
食管反流引起的咽喉炎可以通过药物控制食管反流，抑制胃酸分泌，养成良好的生活习惯进行治疗。1、控制食管反流：患者食管反流引起的咽喉炎，可以通过药物控制食管反流，比如奥美拉唑肠溶片和兰索拉唑肠溶片等，能有效的减少食管反流。
2、抑制胃酸分泌：患者食管反流引起的咽喉炎，是由于胃液本身处于酸性环境，进入食道或咽喉腔以后，受到一定的刺激，发生了炎症反应，可以服用抑制胃酸分泌的药物，比如西米替丁片或盐酸雷尼替丁胶囊等。
3、养成良好的生活习惯：患者食管反流引起的咽喉炎，需要调整自己的饮食和生活习惯，戒烟戒酒，忌食辛辣刺激油腻的食物，也不要吃腌制食品。
食管反流患者，饮食忌过饥过饱，避免睡觉前吃东西，睡前不要喝浓茶，咖啡及高脂类的食物。
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