产后尿潴留吃什么利尿最快,产后三天可以吃海苔吗

尿潴留是产后常见的并发症之一，如果在产后膀胱充盈却不能够自动排尿就可能导致尿潴留，如果没有及时解决是很麻烦的。出现问题的时候担心紧张是没有用的，好好解决才是真的。今天，就先来讲讲这个问题：产后尿潴留吃什么利尿最快呢?

产后尿潴留吃什么利尿最快

一、萝卜鲫鱼汤

营养：白萝卜与能补气血，温脾胃的鲫鱼一起炖煮成汤，不仅能为妈妈补充多种营养，也是益气利尿的佳品。

用料：鲫鱼2条，白萝卜400克，鲜香菇5朵，葱2小段，盐少许。

做法：1、鲫鱼宰杀，处理干净，香菇洗净，白萝卜洗净，切丝。

2、起锅热油，将鲫鱼煎至两面金黄，加入适量的清水，葱段煮至水开。

3、加入香菇和萝卜丝，盖上锅盖，中小火慢慢炖半个小时，炖至汤成奶白色，加盐即可。

二、西瓜皮炒肉丝

营养：西瓜皮具有良好的利尿作用。

用料：西瓜皮250克，肉丝200克，鸡蛋清1个，盐，香油各适量。

做法：1、将西瓜皮切去外边表皮，洗净切成细丝，用少量盐搅拌，放置片刻，挤去盐水，肉丝加盐，鸡蛋清和淀粉拌匀。

2、净锅上火，放植物油，烧热投入肉丝滑散，见肉丝变色时就捞出。

3、锅留余油，放少许水，盐，烧开后投入西瓜皮丝及肉丝拌炒后，下水淀粉勾芡，淋上香油，出锅即可。

三、薏米冬瓜瘦肉粥

营养：冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡，而且冬瓜含钠量低，又有利尿作用。

用料：冬瓜100克，薏米100克，瘦猪肉50克，葱花少许，盐，鸡精各少许。

做法：1、冬瓜带皮洗净，切块，瘦肉洗净切成片。

2、将薏米，瘦猪肉放在锅中，加入适量清水，大火煮开后，转小火煮两个小时。

3、放入冬瓜煮20分钟，加入葱花，盐，鸡精和植物油调味即可。

产后三天可以吃海苔吗

可以适当吃一些海苔，海苔中含有丰富的矿物质及维生素，对于刚刚生产完的产妇们来说是非常有好处的，海苔中的多糖还能够增强细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力可显著降低进血清胆固醇的总含量。海苔中的所含的丰富的碘元素还可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

一般市面上买到海苔盐分和味精的含量特别高，所以不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。尤其是患有高血压的产妇，不要常吃，吃完后要及时喝水。脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。海苔中的碘含量较高，而成人每日摄入标准碘盐6-8克即可获得120-150微克碘，成人日碘摄取量超过1000微克，则会导致高碘性甲状腺肿大、甲状腺功能亢进等病症。所以海苔不宜多吃。

生宝宝是每位女性朋友都要经历的事情，在怀孕期间要好好补充营养，可以让孩子更好的长大，也能让宝妈更好的生产，生完宝宝后也要好好调理，要注意干净卫生，还要注意饮食的问题，产后尿潴留吃什么利尿?

产后尿潴留吃什么利尿?

产后小便不通，是指产后以排尿困难、少腹胀痛，甚则小便闭塞不通为主要临床表现的一种病症。如不及时治疗或治疗不当，容易招致不良后果，产后尿潴留也是常见的产后病，产后尿潴留能吃什么呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!

产后小便不通，是指产后以排尿困难、少腹胀痛，甚则小便闭塞不通为主要临床表现的一种病症。如不及时治疗或治疗不当，容易招致不良后果，因水道闭塞，水气上侵脾胃，为胀为呕，或上逆犯肺，发生喘急，或流溢肌肤，而为浮肿，若数日不通，甚或胀闷闭厥而危殆。因此，必须积极进行治疗。作者应用自制方治疗本病，获得较好的效果。

治方：党参25克，莲子10克，白果10克(捣碎)，甘草3克，车前于10克(包煎)，肉桂1克，王不留行10克。水煎服，每日1剂，一般服药12剂可愈。

注：产后或剖妇产后容易发生小便闭塞不通。如重症紧急，可先行导尿，再服上方1~2剂即可。

治产后尿潴留偏方

肉桂末(吞)1.2克，车前子15克，生黄芪12克，冬葵子9克。

用法：水煎服，每日1剂。

功效：补气益肾，调整膀胱和三焦气化。适用于产后尿潴留。

产后尿潴留的药膳调养方子:

(一)鲫鱼香菇

1、原料鲫鱼l条(约250g)，笋肉25g，水发香菇5只，调料适量。

2、制法将笋肉、香菇分别洗净，切片，鲫鱼去鳞、鳃、肠杂及颌下硬皮，用黄酒、盐、胡椒粉渍20min，取出，置碗内，鱼身中间摆放香菇片，两头摆放笋片，加黄酒、葱段、姜片、味精少许，上屉蒸1.5—2h，至鱼熟烂拣去葱、姜。

(二)麻雀杞子

1、原料麻雀2只，菟丝子、枸杞子各15g。

2、制法将后2味洗净，装入纱布袋内，扎口，麻雀去毛及内脏，洗净，与2药加水同煮熟，食肉饮汤。

(三)螵蛸猪脬

1、原料益智仁30g，桑螵蛸15g，猪脬l具。

2、制法前2药洗净，用纱布包好，与洗净的猪脬同放砂锅内炖熟，弃药包，调入盐，食肉饮汤，日1剂。

(四)莴笋蜇皮

1、原料莴笋250g，海蜇皮150g，芝麻酱30g，调料适量。

2、制法将莴笋去皮，切细丝，盐渍20min，挤干水分，海蜇皮洗净切丝，用凉水淋冲沥水，二者相合，调入芝麻酱、麻油、白糖、精盐、味精拌匀。佐餐食。

(五)黄芪鲤鱼

1、原料鲤鱼1条(约250g)，生黄芪60g。葱、姜、料酒、味精。

2、制法将鲤鱼宰杀，去鳞、鳃及内脏。生黄芪用纱布包好。将鲤鱼和黄芪同放锅中，jⅡ水约700g.放入调味料(味精后放)，置炉火上煮至鱼熟，去黄芪，加入味精，即可食肉喝汤。

(六)紫花参饮

1、原料紫花地丁、紫参、车前草各15g，海金砂30g。

2、制法上药研为粗末，置保温瓶中，以沸水500ml，泡闷15min。代茶饮用，每日1剂，连服5~7天。

(七)姜皮葱白膏

1、原料姜皮15g，大蒜2瓣，葱白10根，食盐适量。

2、制法加水少许，共捣烂为糊状。用时敷肚脐上，盖上塑料纸，用胶布固定，再将热水2放其l_面。用药后有热气窜入腹内之感。如有灼痛，可将热水袋去掉。

(八)参根饮

1、原料垂柳根500g，小红参10g。

2、制法水煎后早晚2次分服，30min后即可自行小便。

(九)六味饮

1、原料炙黄芪12g，炙升麻9g，厚肉桂2g(后下)，荆芥穗9g，琥珀米3g(冲服)，甘草梢3g。

2、制法水煎服，每日1剂，口服2次。

(十)三七参粉

1、原料三七粉、西洋参粉各15g。

2、制法每次各服用1g，每天1次，温开水服15天为1个疗程，一般使用2~3个疗程。病情重的可以加倍使用。

产后三天可以吃海带吗?

产妇能吃海带，而且是很好的食物，因为海带具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效，可以帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免产后发生抑郁情绪。另外，海带虽然营养丰富但热量很低，因此还具有预防产后肥胖的作用。

1、海带营养丰富，产妇食用海带不但能补充营养，而且有助产妇通乳、下乳，其丰富的纤维素是肠道的“清道夫”，可消除产妇因久坐多卧，进食大量肉类造成的便秘痛苦。

2、由于怀孕期间缺乏运动，新妈妈在产后很容易缺钙，有个别的产妇甚至会患上骨质疏松而导致腰椎骨折。而海带的钙、铁含量都很丰富，产妇吃海带补钙后，奶水中含钙量也很高，可预防新生儿患上佝偻病。

3、海带中含碘较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，能有防治缺碘性甲状腺肿的作用。产妇食用能预防甲状腺疾病。

4、海带含有丰富的铁元素，铁是制造血细胞的主要原料，产妇食用海带不仅能有预防贫血，还能增加乳汁中的铁含量。新生儿吃了这种乳汁，有利于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。

5、利尿消肿。海带上常附着一层白霜似的白粉——甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。产妇食用有防治产后水肿、收缩子宫、镇定神经的功效，能帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免产后发生抑郁情绪。

6、海带含有大量的膳食纤维，可以增加食用者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，产妇食用能预防产后肥胖。

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