孕吐的典型症状发生在怀孕第4周到第16周之间,大约10%的女性在怀孕第20周后仍有这种症状。严重的症状被称为妊娠剧吐,可能会导致体重减轻。孕吐是许多孕妇在妊娠早期经历的一种生理现象,发生在受孕后第5周和第6周,但也有更早的,因人而异。孕吐在早上特别明显,所以英语里叫“孕吐”,意思是“孕吐”。孕吐常引起孕妇身心不适,严重的孕吐需要治疗。但是也有孕吐不明显甚至我没有特别感觉的情况。晨吐的原因还没有确定。
孕吐要多久才会消失一般来说孕吐会在孕中期慢慢结束,大概14周左右。孕吐真的很不舒服,但幸运的是,对于大多数准妈妈来说,孕吐一般不会持续很久。一般来说,3/4的准妈妈在怀孕前3个月会感到恶心,甚至频繁呕吐。恶心通常在怀孕6周左右开始,但可能早在怀孕4周就开始了。未来一个月左右,症状会越来越严重。然后,大约一半的准妈妈会在孕中期,也就是大约14周的时候停止感到不舒服。剩下的大部分还需要一个月左右,恶心感才会逐渐消退。然而,孕吐并不完全排除有些人可能会在你整个怀孕期间卷土重来。
但严重或长期的孕吐会引起孕妇食欲不振、营养不良,从而影响自身健康和宝宝的正常发育。虽然目前还没有办法从根本上预防孕吐,但饮食结构和生活习惯的一点调整,都会在一定程度上改善孕吐。1.少吃多餐,比如把一日三餐改为一日5 ~ 6次,每次少吃一点。或者每2-3小时吃点东西。茶或甜碳酸饮料可以帮助缓解恶心,或者试试柠檬水。多喝水,吸收足够的水分,避免呕吐引起的脱水。尽量用冷食代替热食(冷食没有那么浓的味道)。避免吃太油腻或辛辣的食物,经常吃富含蛋白质的零食(如低脂肉、海鲜、坚果、鸡蛋和豆类)。
当孕吐严重时,可以服用维生素,尤其是维生素B6,用于治疗孕吐等早孕反应。然而,我们应该注意数量的问题。建议孕妇服用身体健康、多维怀孕、食品级补充等特殊维生素,不用担心过量。而且是柠檬味的颗粒,效果比片剂中的维生素好。如果有反应,可以马上冲泡一杯喝下去,反应会减轻很多。2.让气味远离强烈的味道。可以准备一块手帕,撒上几滴柠檬或薄荷油,必要时会起到一定的缓解作用。如果情况允许,你最好让你的家人为你准备一日三餐。
孕吐要多久才会消失呢一般来说,孕吐会在孕中期,大概14周的时候慢慢结束了。
孕吐的确不好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。一般来说,3/4的准妈妈会在孕期的头3个月里感到恶心,甚至经常呕吐。恶心感通常从怀孕6周左右开始,但也可能早在怀孕4周就已经开始了。在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。
然后,大约有一半的准妈妈到孕中期,大概14周时,就不会再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐也不完全排除有些人有可能卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间。
孕吐的原因
1、怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
2、研究表明,备孕期和孕早期服用复合维生素可缓解严重的孕吐,也有孕妇服用维生素后恶心得到缓解,但并没有明确的证据表明是体内缺乏维生素导致的孕吐。
3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味,并立刻引起恶心反应,这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。
4、怀孕时,体内会分泌大量黄体素,这些激素会让孕妈咪感到疲倦不适,甚至影响到食欲,大部分的孕妈咪会需要3~4个月的时间来适应这些高浓度的荷尔蒙,这段期间就会产生「孕吐」的症状。
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