手机辐射对人体的危害有哪些症状_备孕

手机辐射对人体的危害有哪些症状

手机辐射对人体的危害有哪些症状，生活当中，相信有很多小伙伴都有睡觉之前玩手机的习惯，很多人都知道手机是有辐射的，长时间盯着手机屏幕，下面我整理了手机辐射对人体的危害有哪些症状。

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手机辐射对人体，主要是头部的危害比较大，会对人的中枢神经系统造成机能性的障碍，出现头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，部分人甚至还会感觉到面部有刺激感。

但目前对于保护人体免受手机辐射的伤害，还没有很严格的界限标准，人自身主要还是依靠自己预防为主。尽量减少暴露的时间，减少通话时间。手机的辐射跟个体也有关系，有人症状较明显，比如会感到头发烫，麻木、不舒服等，但有的人不会出现这种情况，所以也不排除存在心理暗示导致。

1、睡眠障碍：

很多人把手机随身随时携带，除日常接打电话外，也会长时间进行部分娱乐活动。长期观看手机里的内容时，可能会引起神经过度兴奋，引起失眠、多梦等睡眠障碍，进而患者也可出现头痛、头晕、记忆力衰退等不适症状，以及易紧张、易疲劳等神经衰弱表现；

2、眼部损伤：

眼部是手机电磁辐射的重要靶器官，长期使用可能导致视力受损、视疲劳、干眼症、眼压上升等情况。

此外，手机的发射天线附近存在一定的微波辐射，长期使用对人体有潜在危害。比如体质虚弱、月经失调的女性在长期使用手机的情况下，可能会加重症状。少部分人群也会有不同程度的心律不齐、血压下降等不良表现。

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错误使用手机的6方式

错误01：听不清楚对方的声音将手机贴在耳朵上

如果在接电话时听不清对方的声音你可以看下自己手机的信号是否不稳定，因为在手机信号弱的时候，也会影响手机接听电话，而此时手机会自动提高电滋波发身功率，从而使大脑受到更强的辐射，对大脑的危害性也很大。

解决方案：使用耳机到讯号强的地方

错误02 ：躲在楼梯口或墙角讲电话

上有的时候因为特殊原因，你不得不躲到墙角去接电话。这样是非常损害身体健康的。因为躲在墙角的时候导致信号太弱，移动台不得不发射更高的功率来保证通话质量，这样对你身体的辐射也就增加了。

解决方案：要记得不可以在有高大建筑物的角落打电话，应该尽量选择到空旷的地方去，实在不可以，可以将打电话变成语音通信。通过客户端软件发送语音信号，当然了，这是在情况不紧急的情况下哦。

错误03：拨完号码就马上将手机贴在耳朵上

因为手机接通的'瞬间辐射量最大，应该等到手机接通后听到喂～，再将耳朵贴在手机上。

错误04：用同一只耳朵长时间接听电话

尤其是当我们和自己的好朋友、恋人、家人打电话的时候，往往聊的太投入，总是忘记了时间。关键是忘记了换一只耳朵接电话。我们要知道，长时间的通话时候，手机靠近耳朵，会直接辐射我们的大脑。

解决方案：改用家用电话或戴耳机、两只耳朵轮流接听，或者长话短说啊！

错误05：歪着头接听手机

如果手边正在忙又要接听电话，许多人会选择将手机夹在耳朵与肩膀之间。但是这个方式可能会导致缺血性中风，也会对颈椎造成不小的伤害。

解决方案：你可以把耳机插上或者把扩音功能打开，当然你还可以用另一只手拿起手机，如果手机不小心掉地上那可是得不尝失哦。

错误06：手机挂在胸口

因为裤子没有口袋或是懒得拿手机，有些人会将手机挂在胸前。但是手机与人体的距离越近，辐射被人体吸收的机率就越高，尤其对心律不整或心脏病患者，更有可能致命。再者手机过热也可能会烫伤皮肤。

解决方案：将手机放在随身包包中，并尽量放在包包的外层，以保持良好的讯号。

错误07：边充电边打电话

在手机充电的同时打电话，通话或连接网路的瞬间电压升高很多，手机的内部零件容易受损，而且充电时的辐射比没充电时超数十倍。

解决方案：换电池或充完电再使用手机吧。

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一、手机辐射对人体有害吗？

手机辐射对人体产生危害的说法由来已久，其实手机辐射真的会对人体产生伤害吗？如果有，那又是怎样的伤害？

只要温度在绝对零度以上的自然界里面所有的事物，都能通过电磁波或粒子源源不断的对外界进行热量传输，这个过程就是我们日常所听到的“辐射”。

根据辐射的频率和波长的不同，辐射又有电离辐射和非电离辐射之别。电离辐射的能量高，破坏细胞的DNA，能对人体造成伤害，这些电离辐射主要是一些放射线的辐射。

而非电离辐射的能量比电离辐射低得多，日常生活中能产生非电离辐射的主要是一些家用电器，无线网络等等，非电离辐射不会对人体造成伤害，只是产生热效应，而手机所产生的辐射也就是电磁波辐射，是非电离辐射的一种。目前还没有证据能证明，长时间使用手机所产生的电磁波辐射会对人体造成伤害。

二、手机辐射是致癌物吗？

虽然说手机产生的是电磁波辐射未能证明对人体造成危害，然而WHO下属的国际癌症研究机构早前还是把“射频电磁波”归为2B类致癌物，而手机电磁波辐射正被包括在其中。这是否说明手机辐射会致癌？

我们先了解一下什么是“2B类致癌物”，2B类致癌物的含义是：可能和癌症存在因果关系，但目前已有的证据仍然不够充分。北京大学肿瘤医院医学影像科医师唐表示，WHO是基因谨慎的态度而作出的手机辐射可能致癌的推测，但这还不能说是一个事实。

目前还没有证据说明手机辐射能致癌，但科学界的有些研究仍让人担忧。美国国家卫生研究院(NIH)早前基于手机致癌的大规模研究指出，手机辐射可能会诱发某些类型的癌症，这个结论是基于老鼠的实验模型所得出来的，目前没有确切证据，但实验发现确实有致癌可能，要知道对人体是否有同样的结果还需要大量的研究。

在手机辐射致癌的传言中，还有一种比较可怕的说法：经常使用手机，平时习惯把手机放在距离头部很近的地方这样会增加脑癌的机会。

脑癌，就是临床上经常说的脑胶质瘤，发病率低但恶性比例和死亡率较高，但目前脑胶质瘤的发病机制和病因还不明确。

首都医科大学附属北京世纪坛医院脑胶质瘤科主任李文斌教授表示，虽然脑胶质瘤的发病机制目前还没明确，但也有不少外部因素，如长时间情绪进展以及手机辐射等问题。

虽然争论多时，但目前还是没有足够的证据证明手机辐射能引发脑胶质瘤，但能明确的是，频繁使用手机肯定对身体不好，而且有些患者习惯在睡觉期间把手机放在距离头部很近的地方，这也可能会对脑部造成影响。

1、会致脑胶质瘤，是2B级致癌物。手机通话时，与脑袋挨得最近，因此手机对大脑产生的影响也越来越引起人们的关注。2011 年，芬兰图尔库大学、芬兰职业健康研究所和芬兰辐射与核安全中心开展的一项研究发现，手机辐射会减弱靠近手机天线的大脑区域的葡萄糖新陈代谢。

2、影响深度睡眠，易造成过度疲劳。由瑞典卡罗琳斯卡研究所和乌普萨拉大学以及美国密歇根州的韦恩州立大学联合开展的一项研究发现，在入睡前使用手机的人，进入深度睡眠所花的时间要比一般人长，深度睡眠持续的时间也较短，从而影响了人体夜间的自我恢复功能。

3、可降低免疫力。为了研究手机辐射对免疫功能的影响，有医学研究人员将听筒置于孕鼠耳部，完全模拟人的通话状态进行实验。

32只体重均衡的孕鼠随机分为四组，一组不接受手机电磁辐射（对照组），另三组分别接受低、中、高强度手机辐射（实验组），最后得出的结论是：手机电磁辐射确实会损伤孕鼠及新生鼠的淋巴细胞，引起免疫球蛋白含量降低，致使免疫功能下降，且与辐射时间呈相关性。

4.引发不孕不育，或致胎儿畸形或早产。手机辐射对女性生殖系统的影响尤为严重，特别是对怀孕期间的女性，辐射可能导致胎儿畸形或早产。英国《泰晤士报》报道，匈牙利科学家发现经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。

5、引发DNA病变。英国的实验报告指出.老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变，人类的精子、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。

作为现代人，手机自然是日常使用频率最高的通讯工具，很多朋友每天都要用手机通话几十分钟到几个小时不等，遭受了大量的辐射危害，下面由我为大家介绍手机辐射的危害，希望能帮到你。

手机辐射的危害

1、造成耳聋

美国专家研究表明，每天接听电话一小时，就会对耳朵造成损害。特别是电话接通的那一瞬间，辐射是非常大的。在通话过程中，时间长，声音大，会对耳朵造成不可逆转的伤害，导致在中年时，耳朵就开始变得不太好使，甚至失聪。因此，喜欢煲电话粥的人们，最好选择其它的方式联系，以减少对耳朵的损害。

2、患老年痴呆

瑞典的医学报告指出，手机辐射会破坏人体对有害物质的防御程度，使体内毒素轻易地上升至大脑，使神经组织受到损害，就容易患上老年痴呆等疾病。除此之外，帕金森的发病率也会增加。所以，不要给父母长时间地打电话，一定要控制在半小时以内。平时还是多回家看看，或是通过视频来取得联系比较安全。

3、影响内分泌

前些年，不少女性喜欢把手机挂在胸前当饰物。近年来少多了，也许是已经意识到手机对心脏的辐射有害，也可能是因为现在的智能手机越来越大，挂在胸前有些沉重。科学家提醒女性朋友们，手机尽量放在包里，因为它不仅会对心脏造成不良影响，还会使体内的各种元素发生紊乱，导致内分泌失调。

4、降低精子质量

男性长时间打电话会使精子的质量降低。此外，很多男士并没有使用手包的习惯，而是将手机放在裤子口袋里，就更加直接地使精子质量和数量受到损伤。因此，男性朋友们为了能有健康的后代，也应减少手机辐射对自己的伤害。

减少手机辐射的方法

使用手机防辐射贴

目前，市面上流行的防辐射贴，种类繁多，图案可爱，可供选择的空间很大，价格也非常便宜，大概几毛钱一张，在手机上贴一些防辐射贴，可以减少部分辐射，也能起到美化手机的作用，相当适合女性和儿童使用。

使用手机防辐射袋

购买具有屏/蔽手机信号功能的手机袋，可以起到彻底防止辐射的作用，不过负面影响是容易错过来电，影响正常的工作学习和人际交往，总而言之，手机防辐射袋比较适合孕妇使用。

使用无线蓝牙耳麦

接听和拨打电话，使用无线蓝牙耳麦，减少头部与手机的近距离接触，这也比较适合开车和运动中的朋友们。

科学使用手机

在电话接通前几秒内，辐射值到达顶峰，所以，请开通手机震动提示功能，在手机接通以后，再接听，不要过早放在耳边，遭受大剂量辐射的伤害。

手机远离人体重要部位

很多人习惯把手机放在裤兜里，这样取用确实比较方便，但是，裤兜靠近人体下腹部重要区域，手机放在那里，容易对人体的重要部位产生辐射，所以，请尽量将手机放在远离人体的手提袋或公文包里。

拒绝山/寨水/货手机

山/寨手机大部分粗制滥造，没有经过严格的质检，有的手机制造商为了提高手机的通信能力，使用超标的零配件，造成山/寨机辐射远高于正品手机，因此，请对山/寨手机坚定地说不吧。

给手机降降温

夏天时，气温过高，手机容易产生过热现象，这个时候手机已经超负荷工作，辐射也比较大，必须停止对手机的操作，放在通风处给手机降降温，让手机清清毒。

不要沉湎手机游戏

每天使用手机的时间必须合理科学地加以控制，有些朋友喜欢玩手机游戏，常常忘乎所以，玩到手机断电后直接边充电边玩机，这样遭受的辐射也是相当大的，尤其在边充电边玩机的过程中，还容易引起电池爆炸的问题，具有相当的危险系数。

防辐射可以吃什么

1、辣椒

辣椒是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

2、黑枸杞

黑枸杞中富含花青素，研究证明花青素原是当今人类发现最有效的抗氧化剂，花青素的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20多倍，花青素是天然的紫外线遮蔽物，可以有效的阻止紫外线对皮肤的损伤，同时，他还能提高皮肤的抵抗力，免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。

3、海带

海带含的营养有预防的功效。海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。此外，海带还是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于海带和蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。建议女性可以煮海带汤吃，当然再加些其他食物进去营养更好。

4、芒果

芒果之所以能够帮助我们有效的起到抗辐射的作用，是由于其中含有维生素A和β-胡萝卜素所致，这两种营养物质都是天然的抗氧化剂，尤其是芒果中所含有的胡萝卜素更是有效的抗氧化剂。

5、橘子

橘子之所以具有非常有效的抗辐射功效，是由于在橘子中含有大量丰富的维生素e和维生素C等营养物质，可以说这两种营养成分都是抗氧化维生素，它们的抗氧化活性强因此能够起到非常有效的预防电脑辐射的作用，除此之外还可以减轻过氧化反应。

6、番茄

番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。番茄、西瓜、樱桃、红葡萄柚等红色水果中都有番茄红素。

7、奇异果

奇异果中还有一种叫血清促进素的成分，能够稳定情绪，对于缓和因肝脏淤积了毒素而产生的暴躁易怒情绪有一定的功效。奇异果中富含维生素C和可溶性植物纤维，还能补充眼睛晶状体营养。奇异果中的抗氧化活性物质在水果中排名极高，对清除体内自由基有很好的作用。要知道，自由基可是各种辐射留在人体内的垃圾!

8、提子

提子可以补充抗氧化剂，对抗因电磁污染而在体内积聚的自由基，一定要皮、核、肉一起吃，因为果皮和果核里的抗氧化物质含量更高。

9、紫菜

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

手机辐射对人体的危害有哪些症状

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