女孩第一次来月经称为“初潮”。一般女生来初潮的年龄在13～14岁，早的在9～10岁。在青春期女生的卵巢功能还未完全发育成熟，所以初潮来之后可能有一段时间，月经会出现不规律的情况。这种不规律大约会持续半年或者是一年。
此时卵巢尚未规律排卵，激素分泌不稳定，月经量时多时少，一般为40～60毫升，少的20毫升，多的可达100毫升。月经期一般大约持续3～7天，月经提前或延期一周左右属于正常。如果月经延期超过10天，或月经量太多，就应该去医院就诊。 月经期，有些女孩子腰酸、小肚子发胀、甚至肚子疼，轻微腹泻，同时有疲劳、发困、易激动等症状，这属于正常现象。部分女生因为生理知识缺乏，出现害怕、惊恐、着急、担心自己生大病，容易胡思乱想，要及时请教母亲及老师，不用惊慌失措。经期要注意保暖，不能用冷水洗澡。饮食上要多补充一些营养的东西，多吃一些补钙、补血、补铁的食物，多吃鲜果蔬菜，忌吃生冷、辛辣的食物。并且要注意卫生，来月经期间不能盆浴，只能淋浴，以免造成阴道感染。月经期间要保持外阴部位的干净，勤换卫生巾。避免剧烈运动。
月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,晚至17～18岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。
月经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人经前1~3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状。这些症状最早可出现在经前10~14天，一般是在经前4~5天，待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1~2种。
一般的情况： 生长迅速，食欲增加，胸部发育隆起，小腹时有疼痛，颜面红润，这些现象应是初潮即将来临的预兆。（现在的女孩正常是在12-13岁。有些较早的会在10岁甚至以下初潮）如果从女孩阴道中流出像鸡蛋清一样透明、无色无味而略带粘稠的液体，预示2-3天后月经初潮就要来了，建议注意观察，保持外阴清洁卫生。
不同的人群会有不同的感觉，我初潮时出现了乏力、烦躁的症状而且最明显的是腹痛！！
1.大部分女孩会出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡等一系列症状，甚至无原因的哭泣或大怒。
2.常伴有胸部胀痛、小腹胀、便秘。
3.还有的人在经前1-3天有浮肿，晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。
这些症状待月经来潮后随之消失。这些症状一般满1-2种就预示着即将月经了。
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