吃奶油蛋糕应该配什么菜?_备孕

奶油蛋糕里糖、油含量很高，而且包括了面粉和鸡蛋，营养素里缺乏的是新鲜蔬菜和水果。

所以最好和蔬菜搭配，而且以绿叶蔬菜更好，蔬菜中可以生吃的尽量生吃，不能生吃的焯拌一下，不要过油炒，更不要炸。还可再吃些新鲜水果。

最好不要再吃肉了，否则摄入的能量过高。

蛋糕最好在早上吃，配个鸡蛋，然后一杯牛奶，营养很搭配并且一上午都很精神！热量一上午也都给消耗光了！中午要吃的话少吃一点就好，然后喝杯无糖咖啡或绿茶都好！晚上嘛，最好不要吃，如果要吃的话，蛋糕如果有奶油就不要吃奶油了，最后喝杯苦瓜茶效果超好！

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吃奶油蛋糕应该配什么菜?