晚上睡觉无意识坐起来，有可能和梦游或者做梦有关。可能和精神压力过大、过度的紧张、焦虑、神经衰弱等导致的睡眠质量下降有关。表现为在睡眠的过程中，突然坐起或者做无意识的活动，但是在睡醒觉以后往往会记不住之前发生的这种症状。
引起的原因也有可能是和室内的温度过高、出汗特别多等有关。在睡前长时间的打电脑游戏，看喜剧影片，做剧烈运动等，也有可能出现偶尔坐起的症
扩展资料：
注意事项：
1、注意房间安全：房间内不宜放置危险的物品，门窗要加锁等，并不宜生火，若发现患儿夜游症发作已走出门外，家长可将其牵回家中，使其到床上，让他继续睡觉。
2、不要强硬叫醒：家长注意不要强行叫醒夜游症发作的孩子，因为强行叫醒孩子，极可能会让孩子出现更严严重的意识模糊和兴奋躁动的状态。
3、勿让用户深睡：家长需尽可能避免儿童加深睡眠，比如白天过度疲劳、睡前过于兴奋等，这样会极容易诱发患儿的夜游症发作。
参考资料来源：百度百科-梦游
胖会导致血压高,血压高会导致冠心病,就是心脏病,尤其打呼噜的人睡觉以后,如果不好受就容易坐起来,是因为憋的慌,气不够喘的,坐着就能改善一下,有这种可能,我老公就是胖,那年上楼的时候发现喘不动了,做了心电图发现了问题,一看血压也很高,从那就开始注意了,现在好了,你要多观察观察,量量血压平时没事像你说的这种情况，有些人也确实有，这也不能说是不正常，也是一种人的性格和心理活动不一样的表现，就像有的人做梦说梦话和好多人呢，他也不说梦话。那你这种做起来呢，成了习惯了，常常易做一些个比较有刺激的梦，可能就会做起来。这或许是有一些事情刺激着你，让你的神经，即便是睡着了也是很紧张的。那么白天的时候呢，都和一些性格开朗的朋友聊聊天，多聊一些开心的事，慢慢的你会改变这种现状的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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