丹参可以和什么一起泡
第一，丹参和山楂
丹参山楂茶对心血管的保护作用是很强大的，经常喝点丹参山楂茶能有效地改善心烦失眠症状，还能有效地治疗心绞痛，尤其是与否脑缺血疾病都是有好处的，而且对于中老年人的动脉粥样硬化都是有不错的治疗功效。
第二，丹参和三七
将丹参和三七一块磨成粉末，然后将这些食材放入到茶包当中放入到茶壶就可以导入沸水冲泡来喝了，加上盖之后焖个20分钟就可以倒出饮用了，还需要加入适量的白糖调匀，代茶来饮用。丹参三七具有很好的活血化瘀的功效，而且对于止痛痛经也是有好的作用的。
第三，丹参和绿茶
绿茶当中含有的绿茶咖啡碱成分，这种成分有助于扩张血管，还能增强机体的毛细血管的功能的，尤其是含有的多酚类的物质具有很好的讲学之还有降糖的作用，对于动脉粥样硬化还有胆固醇的降低都是有好处的。
第四，丹参和枸杞
枸杞具有很好的滋补肝肾的功效， 枸杞多糖也可以帮助抑制体内的胆固醇和甘油三酯的功能的，对于提高胰岛素的细胞抗氧化能力都是有好处的。
第五，丹参和灵芝
丹参灵芝一块服用具有很强的滋补功效，护心脏也挺好，而且也是目前来说唯一的能够入肾、肝、心、脾、还有肺经的药物。丹参能和很多的成分混合搭配的，尤其是以上的几种都可以搭配发挥不一样的功效的，比如灵芝这样的护心脏的补品也是完全可以配伍的，只有这样才能够让身体更健康起来，大家可以根据自己的口味来选择合适的配伍，来发挥好的保健功效。
丹参什么时候吃最好
1、早上服用
早上起来空腹服用丹参粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
2、晚上服用
晚上服用丹参粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过10克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用丹参粉，因为服用丹参粉容易口渴。
丹参泡水喝禁忌事项
1，在饮用丹参泡水的时候，不可以和酸性食物一起服用，醋属于酸性，而大部分的酸性食物都属于温热的一个性质，两种不同性质的中药材放在一起服用，会导致功能出现不匹配的现象，因此一定不可一起服用。
2，除了不可以和酸性食物一起服用之外，也建议大家不要吃羊肝，因为羊肝中所含有的镁离子，钙离子，铁离子都非常的高，会和丹参里面含有的酮基氧发生氧化的反应，导致中草药的药效受到一定的影响。
3，在我们泡丹参茶的时候，日常的饮食也应该特别的注意，尽量不要摄入生冷的食物，油炸的食物，含有刺激性的饮食，此外牛奶，黄豆之类的食物也应该减少摄入，否则的话，就可能会导致药效受到一定的影响。
丹参泡水喝的数量一定要严格控制，专家认为建议控制在3到5克左右，可以逐渐等它药效消失，但如果长期的出现过量服用的现象，对于自身的健康反而会造成影响，没有办法达到滋补的效果，此外也应该掌握好相应的禁忌事项。
丹参的副作用
1、常服用丹参会出现消化道出血的症状，严重的危害我们人体的健康。
2、丹参可以引起过敏反应，对于我们人体的皮肤的健康也是有着很大的危害的。
3、丹参不能长期服用，长期服用会对肠胃有刺激作用，会引起不同程度的反酸等症状。
4、长时间服用丹参有可能会出现钾元素缺乏的现象，比如说肌肉酸痛，全身无力，为心腹胀等情况，而缺钾的现象。
1 丹参粉饭前吃还是饭后吃丹参粉味苦，性微寒，具有活血祛瘀、通经止痛等功效，其中的药物成分及药性并不会对胃肠道造成明显的刺激，所以饭前或饭后服用丹参粉都是可以的。
饭前吃在饭前服用丹参粉，胃肠基本处于空腹状态，一方面可以使丹参粉能更加快的进入肠道，有利于肠道对丹参粉药效的吸收，可以使丹参粉的药效得到更好的发挥；另一方面，胃肠内没有食物，可以减少食物对丹参粉的药效产生不利影响而降低丹参的药效。
饭后吃饭后半小时是胃肠分泌酶最活跃的时候，这个时候服用丹参粉可以促进其药效的吸收，对于胃肠功能较弱的人来说，可以降低丹参粉对其胃肠道的刺激，减轻或避免胃肠道反应。
2 丹参粉什么时候吃最好饭前或饭后30-60分钟左右。
服用丹参粉并无严格时间规定，但是一般建议饭前或饭后30-60分钟左右是胃分泌酶最活跃的时候，这个时间段可能服用能更好的促进肠胃对丹参粉的药效的吸收，药效能得到更好的发挥。
3 丹参粉吃多少合适10-15克。
建议丹参粉的用量一天为10-15克左右即可，因为丹参粉具有较强的活血化瘀的功效，如果大剂量服用丹参粉，可能会刺激血管，引起消化道出血，若是作为某种疾病的治疗，建议最好咨询医生，在医生的指导下用量。
4 吃丹参粉要注意哪些1、不宜长期吃一般情况下，建议病情好转后即停用丹参粉，不建议长期服用，因为长期服用丹参粉会导致体内血钾降低，引起四肢无力、麻木、腹痛、恶心等不适，建议服用丹参粉期间可以适量进食含钾高的食物，如：橘子、芹菜、花生等。
2、不与抗凝药物同服如：阿司匹林、华法林等，因为丹参粉具有抗血小板聚集的作用，与这类药物同服会加强疗效，影响凝血功能，可能会导致身体局部出血。
3、不与藜芦同服丹参与藜芦的药效相反，两者一起吃可能会产生毒副作用，人体服用后可能会引起不适反应，不利于身体健康，所以建议服用丹参粉期间避免服用藜芦。
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