只要肝功能正常，适量的运动是没问题的，尽量不要做剧烈运动或无氧运动，会对肝功能有所损害。可以做些简单的有氧运动，比如：慢跑、爬山、快步走等。
另外，患者的免疫力会比较差，运动后不要立刻冲凉，以防引起感冒等其他疾病。
慢性乙肝病人的治疗原则：
1.整体治疗：非常重要，要持之以恒
（1）高蛋白饮食：如豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、海鲜等，要每餐都有，荤素搭配。新鲜蔬菜也很重要，热量适度，勿过胖，否则易致脂肪肝。切忌油腻和油炸，以及多饮多食 。
（2）适当休息，生活规律，如转氨酶明显升高，甚至出现黄疸，应尽量卧床休息。如转氨酶基本正常，症状不多则可适当活动，包括气功、太极拳等。不要重体力劳动造成彼劳，也不要卧床时一直看书让眼睛彼劳。
（3）保持精神愉快。
（4）忌酒、忌用损肝药物。
（5）定期复查：包括肝功（包括转肽酶）、B超、胎甲球，40岁以上者尤为重要。
2.针对肝脏的治疗
（1）减轻肝脏炎症：如甘草甜素（强力新、强力宁、甘利欣），促肝细胞生长素。
（2）防止和减轻肝脏纤维化：可试用人工冬草，活血化瘀中药（丹参等），促肝细胞生长素等。
3.抗病毒治疗
可根据病人的具体情况选用上述作用于e抗原的药物，促使e抗原阴转、HBV-DNA阴转，这些药物也可使部分（10%）病人表面抗原阴转。
4.其他
对于血浆白蛋白减低者可口服支链氨基酸、复方乌鸡精、乌鸡白凤丸、当归丸、马洛替酯等。对于长期转氨酶升高者亦可试用联苯双酯，但此药一旦应用最好较长时期坚持应用（数年），否则就显不出它的保肝作用，因为它的降酶作用主要是抑制ALT的活性，如用药时间太短，则一停药马上反跳。正确的用法是，用药后血清转氨酶（ALT）正常后逐渐减量，至不能再减时，即长期应用维持量，同时观察其他肝功能指标[谷草转氨酶（AST），转肽酶等]，如这些指标均转正常，则说明病情真的好转。
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