脂肪瘤是临床上非常常见的一类良性肿瘤，由于脂肪瘤的发病机制或者原因并不是特别清楚，因此预防方面也比较局限。临床认为减轻体重或者控制体重，减少高胆固醇、高油腻食物的摄入有可能会减少脂肪瘤的形成，同时对于有些小的弥漫性的脂肪瘤，可以考虑通过健身、体育运动、剪纸等方面来降低脂肪瘤灶发生和发展。对于较大的脂肪瘤也可以考虑应用手术的方法，比如临床上对于大于5cm，影响美容美观或者出现了疼痛的脂肪瘤，可以进行传统的切口手术将脂肪瘤彻底切除，术后很少会复发。
脂肪瘤是常见的发生于体表的一种良性肿瘤，对身体的影响主要是影响到美观，尤其是发生于颜面部、四肢体表的部位。如果发生于关节的功能区，在一定程度上会影响到关节的活动。脂肪瘤逐渐增大，也可以出现疼痛不适的症状。对于内脏器官的脂肪瘤，病人也会出现疼痛不适的表现，脂肪瘤逐渐增大，会出现邻近组织器官受压的表现。发生于胸部纵隔的脂肪瘤会表现为胸痛、胸闷，腹腔巨大的脂肪瘤也会出现明显的腹痛、腹胀的发生。对于脂肪瘤这种疾病，最有效的治疗手段就是选择手术。对于单纯的发生在体表的脂肪瘤，可以在局部麻醉下进行手术切除。实质的体腔内肿瘤需要在全身麻醉下进行手术操作，术后有复发的可能，需要定期随访和观察。脂肪瘤的症状之一：脂肪瘤的好发部位为肩、背、臀部及大腿内侧，头部发病也常见。位于皮下组织内的脂肪瘤大小不一，大多呈扁圆形或分叶，分界清楚边界分不清者要提防恶性脂肪瘤的可能。脂肪瘤的症状之二：肿瘤质软有弹性，有的可有假性波动感。肿瘤不与表皮粘连，皮肤表面完全正常，基部较广泛。检查时以手紧压脂肪瘤基部，可见分叶形态。皮肤可出现“桔皮”状。肿瘤发展甚缓慢，大多对机体无严重不良影响，恶性变者甚少。
脂肪瘤的症状之三：有些脂肪瘤呈多发性圆形或卵圆形结节状，常见于四肢、腰、腹部皮下。肿瘤大小及数目不定，较一般脂肪瘤略硬，压迫时疼痛，因而称为痛性脂肪瘤或多发性脂肪瘤。对于这种脂肪瘤，一般来说较小脂肪瘤，发展缓慢，一般无需处理。
即使较小的脂肪瘤无需治疗，但是仍有不少患者得了脂肪瘤后会过于担心，整天心情郁闷，这样反而很容易导致脂肪瘤发生恶化。因此，专家提醒，对于脂肪瘤要注意正确认识，即使患病也要保持一个开朗的心态。
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