春咳适合吃什么水果

春咳适合吃什么水果

春咳适合吃什么水果？春天虽然是非常美好的季节，但是春天也是非常容易感冒的季节，咳嗽是非常常见的，此时我们可以通过水果来化解春咳。为大家分享春咳适合吃什么水果。

春咳适合吃什么水果1

1、橙子

富含了很多维生素C的橙子，也是一个治疗咳嗽的水果，除了内里的果实可以食用之外，外皮也可以当作食材来实用。而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效。

2、山楂蒸熟吃：开胃促消化

山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。

具体做法：将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸酸甜甜，可增进食欲，帮助消化。

3、苹果蒸着吃：止泻易消化

水果虽然营养丰富，但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的.人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。

苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、止泻的功效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。

4、罗汉果泡茶

罗汉果作为一种平价中药材，价格比较亲民，但是对于治疗百日咳、化痰以及便秘等症状，其效果都是非常出色的。此外，对于气管炎以及喉咙发炎等问题，也有着不错的治疗功效。在春、夏季节里，孩子多吃了零食也可以喝喝这样的饮品，罗汉果泡出来的茶饮带一点点回甘，味道非常棒，还能在污染原和过敏原增加的情况下，预防感染和过敏问题。

5、橄榄。

相信很多朋友都不知道，橄榄其实对于很多疾病的辅助治疗都有着不错的功效，对于春咳来说，摄入适量的橄榄或是用于泡茶，都可以达到一种解渴、治疗咽喉肿痛、化痰止咳的效果。

春咳适合吃什么水果2

哪些水果可以止咳化痰

1、初期或久咳多痰者，可以吃点梨

处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。

2、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子

如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜分泌物增加，可以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中的橙皮含有维生素P，具有消炎、抗过敏的功效。

3、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏

因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。

4、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果

体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治“百咳”，还需对症治疗。

5、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。

在食用水果的时候，应该分清寒热：体质虚寒的人，可以选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。吃水果可化痰止咳，对缓解这种咳嗽有一定作用，但是想要完全治好咳嗽还是需要吃药的，也要注意患者的饮食。

春咳适合吃什么水果3

咳嗽吃哪些食物好

1、大蒜治疗咳嗽

大蒜是一种味辛、甘，性温的一种食物，有很好的温中健胃的作用，同时也可以消食作用，有很好的理气功效，同时咳嗽也有很好的解毒杀虫的作用，还有很好的保护心血管，和护肝的作用，可以预防感冒，同时也有很好的杀菌作用。所以说可以多吃一些大蒜水，这样小孩咳嗽的痊愈就好了。

2、梨治疗咳嗽

用梨来治疗咳嗽是很多人都知道的，同时咳嗽的时候可以用咳嗽来治疗的，可以清热、消痰、润肺、解毒，特别是对于一些燥热、感冒、麻疹、气管炎引起的咳嗽都是有好处的。

3、 枇杷治疗咳嗽

咳嗽是有很好的止渴下气的作用的，同时也有很好的利肺气的作用的，咳嗽也可以止吐逆并渴痰。对于小孩咳嗽也是有好处的。

咳嗽能吃鸡蛋吗

1、咳嗽的时候是可以吃鸡蛋的，只要患者不是过敏性咳嗽，不存在对鸡蛋的过敏史，就可以吃鸡蛋，这样能为身体补充丰富营养，也能增强身体免疫力，可以让咳嗽有所好转。

2、人们在咳嗽的时候，不单可以吃鸡蛋，而且在使用方法得当的情况下，还能起到明显的止咳作用，如果是风寒引起的咳嗽，可以把鸡蛋和香油以及适量姜末一起放到锅中煎熟以后食用，这样就能让身体里的风寒毒气快速发散，能让人们咳嗽的症状很快减轻。风热引起的咳嗽，则可以把鸡蛋和白糖，还有香油放在碗中调匀，然后用沸水冲调以后食用，这样也能起到明显止咳作用。

哪些人不能吃鸡蛋

1、鸡蛋虽然是生活中最常见的营养品，但是它并不适合所有人，生活中那些患有冠心病和高血脂以及高胆固醇的人群都不能吃鸡蛋，因为，他们使用鸡蛋以后，会让身体内胆固醇的数量进一步增加，容易让高血脂以及冠心病的症状加重对身体健康十分不利。

2、生活中那些易过敏人群也不适合吃鸡蛋，特别是那些对蛋白质过敏的人，更是想想吃鸡蛋，因为他们吃鸡蛋以后容易让身体出现多种过敏症状，会直接危害身体健康。另外生活中那些肝肾功能不全和患有胆结石以及胆囊严的人群都不能吃鸡蛋，他们吃鸡蛋以后对身体有害无利，容易让病情加重。

问题一：春天感冒上火吃什么水果好的快 感冒患者宜多吃红色水果，像草莓、柑桔类水果、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a，对治疗感冒有较好的效果。

注意：尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、芫荽等；风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

问题二：春天感冒吃什么样的食物更好？ 清火秘方 大全（四季都可用） 资料长了些，但请你耐心地读： 去火，从生活的每一处开始，清火重要小知识 1、每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效。 2、如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。 3、23点以前睡觉 这一点很难做到，尤其在夏季。但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。 4、秋食柚子正当时 在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。 柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。 5、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。

问题三：感冒了吃什么水果好的快？ 病情分析：

首先注意感冒时是不可以食用水果的。

指导意见：

因为水果属于生冷食物，感冒期间病毒或细菌也会侵袭胃肠道，如果此时吃水果容易导致腹泻、腹痛、呕吐等症状出现，水果建议平时是可以食用的（尤其是苹果等富含VC水果，可以提高体质）。

医生询问：

问题四：感冒了吃什么水果好 感冒的时候最好吃一些，

橘子，葡萄，和桃子比较好

问题五：感冒吃什么水果好 苹果(69)

梨(58)

西瓜(38)

草莓(24)

香蕉(22)

葡萄(20)

猕猴桃(20)

橙子(19)

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木瓜(11)

柠檬(11)

橘子(11)

柿子(9)

柑桔(8)

菠萝(7)

枇杷(7)

甘蔗(6)

荸荠(6)

杏(5)

荔枝(4)

山楂(3)

问题六：感冒时吃什么水果好 苹果(69) 梨(58) 西瓜(38) 草莓(24) 香蕉(22) 葡萄(20) 猕猴桃(20) 橙子(19) 柚子(12) 木瓜(11) 柠檬(11)

问题七：春天养生：感冒咳嗽吃什么食物好 一、风热咳嗽 症见发热，流涕，咳嗽，喉中痰鸣，咯吐黄痰，日重夜轻，小便黄赤，大便干燥，脉浮数，舌红苔厚腻，指纹红紫。治以疏风清肺，化痰止咳。方用鱼蛤石花汤：生石膏30g，鱼腥草10g，金银花10g，海蛤粉10g，杏仁10g，前胡10g，川贝母6g，桔红6g，木蝴蝶6g。水煎服，每日1剂，水煎2次取汁约200ml，分3～4次服，少加白糖为引。(适合于5岁用量)。 二、风寒咳嗽 症见咳嗽频作，痰色白稀薄，恶寒无汗，发热头痛，塞鼻不通，喷嚏流清涕，喉痒声重，全身酸痛，小便清长，脉象浮紧，舌苔薄白，指纹红。治以疏风散寒，宣肺止咳。方用苏桔甘草汤：苏叶10g，桔梗6g，麻黄3g，甘草6g，桔红6g。水煎，服法同前。 三、阴虚燥咳 症见咳嗽日久，干咳无痰，或痰少而黏，不易咯出，口渴咽干，喉痒声嘶哑，手足心热，午后低热，大便秘结，脉象细数，舌红少苔，指纹紫青。治以清肺养阴，化痰止咳。方用养肺止咳汤：生地15g，北沙参10g，麦冬10g，五味子6g，小茴香6g。水煎，服法同前。 四、肺寒咳嗽 秋冬天气寒冷或骤受风寒引起咳嗽，日久不愈，日轻夜重，咳嗽痰鸣，咯痰白稀，便溏溺清，纳呆神疲，脉细缓，舌淡苔薄白，指纹暗淡。治以温肺散寒，化痰止咳。方用冬花五炙饮：炙冬花10g、炙杏仁10g、炙枇杷叶15g、炙紫花6g、炙米壳6g。水煎，服法同前

问题八：春季感冒了吃什么好的快 .蔬菜水果多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核－巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。

1.菠萝

菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶，可以帮助感冒的病人尽快的康复，可以有效的缓解一些喉咙痛和感冒咳嗽的现象，菠萝还可以有效的分解食物中的一些蛋白质，可以增强人体的肠胃功能，增强人体的免疫能力。

2.梨

梨性比较寒，味甜，梨有生津的作用，还有清热去痰的作用，对于风热感冒，感冒时出现发烧口干，咳嗽有痰等一些症状时，可以有明显的缓解作用。

3.甘蔗

甘蔗也属于性寒的食物，味道甘甜，可以有清热，生津的作用，甘蔗还有对咽喉有很大的好处，患者出现风热感冒时，会有喉咙疼痛的一些现象，还有出现口干舌燥时，可以吃一些甘蔗来去火消炎。

4.柚子

柚子性寒，味道甜，柚子含有大量的营养物质，比如胡萝卜素，还有大量的维生素C等，可以化痰，止咳，但是不能大量的吃柚子。

5.柑桔

柑桔味道酸，但是可以加蜂蜜一起吃，或者把柑桔榨成汁再加蜂蜜来饮用，对于治疗咽喉肿痛有很好的效果。

感冒是一种高发病，如果得了感冒，要及时的去医院进行治疗，感冒时如果有发烧现象，流黄鼻涕，以及咽喉肿痛时，可以吃一些性凉的食物，比如多吃一些水果可以有效的缓解病情，多吃梨，梨有清热去痰的作用，对于风热感冒有很好的效果，还要多吃菠萝，甘蔗或者柚子，都可以有效的加快病情的恢复。

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