很多人觉得,老年人总是唠唠叨叨、自言自语的,不仅让他人厌烦,对老人自己也是一种不良,甚至可能是老年痴呆症的表现。不过最近美国老年研究中心在对名90岁以上的长寿老人研究后发现,老人唠叨更长寿。 因此,专家们开始在和报纸上大力鼓励老年人多说话。
专家认为,讲话时要用大脑去思维,促使脑细胞活动加快,所以让老人多说话,可以帮助活跃老人开始衰退的思维,防止记忆衰退,这也在一定程度上有助于老年痴呆症的防治。
另外,语言作为无可替代的宣泄方式,可以帮助老人消愁解闷,使他们心情愉快。美国一项长达20年的追踪调查显示,之所以女性老人比男性老人心理更加健康,更能够适应老年生活,就是因为女性比男性更爱讲话。
在日常生活中,老人爱唠叨的确比较常见,究其原因主要为:(1)回归心理。老人对自己过去的坎坷经历或心灵创伤耿耿于怀,或常向他人滔滔不绝地诉说,或默默沉湎于对往事的哀怨之中,这种现象在心理学上叫做“回归心理”。老年人产生“回归心理”的原因,主要是由于机体的逐渐衰老,大脑的近期记忆能力减弱,远期记忆能力却有所增强,因而遇到不顺心、不愉快的事情,就“触景生情”,念叨往事。另外,一些老年人缺乏心理卫生知识,自我疏导、自我解脱能力较差,也极容易产生“回归心理”。老年人的“回归心理”属于一种不良的心理机制,它会严重影响老年人的身心健康。(2)心理防卫。子女独立后,许多事情往往自己做主,不再听命于父母,本能的心理防卫功能会使老人坚持己见与习惯,不赞成小辈的意见和看法时自然要唠叨。(3)过分关心。欢迎分享,转载请注明来源:优选云