/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f703ad49459904fa513d2797c5f8"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f703ad49459904fa513d2797c5f8?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f703ad49459904fa513d2797c5f8"/>
呕吐后的饮食禁忌：
1.呕吐患者不能吃粗粮
红薯、玉米、高粱、小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在呕吐的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担。
2.不能吃多纤维蔬菜或水果
多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化（蔬菜纤维根本就不能吸收），这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等，这样会增加呕吐发生的可能性。
3.不能吃油腻辛辣的食物
油腻辛辣的食物本来就是呕吐的诱因之一。不能吃牛奶或海鲜，这两种东西对某些人来说确实是引起胃不适的因素，如此会使得肠胃难受而引起呕吐。
刚吐完可以多选择以下类型食物：1、小米粥，小米是富含碳水化合物、氨基酸等营养物质的食材，这些物质可以较为轻易被消化道分解吸收，为人体各大系统组织提供充足能量来源。避免因肠胃功能负担加重，加剧胃脘胀痛、反酸、恶心等不适症状表现。2、蜂蜜水，蜂蜜中含有丰富活性酶、果胶等成分。活性酶可以通过消化酶活性，提升消化道运行效率，避免因频繁排空反应，诱发反射性恶心、呕吐的症状出现。果胶可以在胃壁黏膜形成保护层，缓解胃部不适症状反应。3、淡盐糖水，人体在发生呕吐反应过程中，体内大量钠、镁、锌等微量元素会出现流失情况，此时适量饮用淡盐糖水可以有效预防脱水症状反应的出现。服药后呕吐该怎么办?病人服用药物后 ，有时会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便血等胃肠道反应 ，严重时需立即停药 ，以致影响治疗。那么 ，有无防治药物胃肠道反应的方法呢 ？凡是对胃粘膜有刺激性的药物 ，如吲哚美辛 (消炎痛 )、保泰松、氯化铵、阿司匹林 (乙酰水杨酸 )、硫酸亚铁等 ，在饭后服用 ，可减轻对胃粘膜的刺激。
其中 ，氯化铵片需溶化在少量温开水中服用 ，这样可以防止恶心、呕吐反应。阿司匹林即使一般常用量也会使病人感到上腹部不适 ，甚至出现恶心、呕吐等反应。若用量较大 (每天 3克以上 )，还会发生不易被人们察觉的胃出血 ，乃至大出血 ，间或引起缺铁性贫血。如果病人已有多发性粘膜糜烂、胃及十二指肠溃疡、维生素 C缺乏症 ，或在饮酒前后服用阿司匹林 ，更易诱发或促使出血加剧 ，故一般不宜使用阿司匹林。
若病情需要 ，可将阿司匹林与抗酸药复方氢氧化铝 (胃舒平 )、碳酸钙、氢氧化铝等于饭后嚼碎同时服用 ，以减轻副反应。也可加服对乙酰氨基酚 (扑热息痛 )，以改善胃粘膜的血液循环 ，保进胃粘膜上皮细胞的分裂 ，降低阿司匹林对胃肠道的损害作用。若长期大量使用 ，宜选用阿司匹林肠溶片 ，以使其安全无损地通过胃部 ，到达肠部崩解、吸收 ，发挥疗效。
维生素类药物对胃肠道粘膜有良好的保护作用。
例如维生素 A可减轻吲哚美辛对消化道的刺激 ；复合维生素 B或干酵母片可以对抗呋喃唑酮 (痢特灵 )的胃肠道反应 ；维生素 K可促进凝血酶原的合成 ，防治阿司匹林等药物引起的消化道出血 ；维生素 C与硫酸亚铁合用 ，不仅能促进铁剂的吸收 ，有利于贫血的治疗，而且可减轻铁剂对胃肠道的刺激反应。
应用红霉素、呋喃妥因、对氨基水杨酸钠等药物时 ，若与碳酸氢钠 (小苏打 )合用 ，能有效地避免它们对胃肠道的刺激作用 ，还可加速溶解、吸收 ，提高疗效。
抗肿瘤药物几乎均可引起厌食、恶心、呕吐反应。此系药物刺激神经中枢所致。一般多发生于给药后的 1- 2小时内 ，并可延续数小时。故在服药前先服止吐剂 (甲氧氯普胺 ，即胃复安、灭吐灵 )及饭前用抗酸剂 (碳酸氢钠 )，同时避免辛辣、油腻及有特殊气味的食物，均能减轻副反应。中药汤剂大多味苦难咽 ，容易发生恶心、呕吐。可采用多次频饮、缓缓咽下的方法 ，也可先饮少许姜汁 ，再服汤药 ，或在药液中加入一二匙姜汁 (生姜有止吐作用 )，均有明显的效果。
由此可见 ，通过改进服药方法或选择适当剂型 ，或与另一些药物配合使用 ，均可减轻或解除胃肠道反应
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