问题二:吃稀饭配什么菜比较好吃? 肉松、咸蛋、鱼干、甜豆、花生米、榨菜、萝卜干
问题三:早餐吃稀饭配什么菜 吃稀饭时可以搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉,素食者则选择吃一块豆腐或豆干、素鸡等豆类制品,摄取蛋白质,至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃。另外加盘炒青菜,这套早餐就很均衡,而且蔬菜中的钾,能帮助身体把钠排出体外。学生或上班族如果买早餐车的咸粥,建议可以加颗茶叶蛋或喝瓶牛奶,增加蛋白质摄取量。同时每天补吃一些水果。
问题四:吃稀饭配什么菜比较有营养 鸡蛋 新鲜蔬菜 1到2片肉。既然是稀饭的话,那牛奶就等到9点多的时候再喝就行了。
问题五:早餐吃稀饭配什么菜即简单方面又营养呢? 凉拌豆芽,凉拌菠菜,蒜片乳瓜,咸菜,豆腐乳,西芹腐竹,荷包蛋,茶叶蛋,辣椒酱,白馒头,花卷,酸菜,泡菜,粉丝拌菠菜,辣椒炒玫瑰菜,绝了!
问题六:早上吃稀饭配点什么菜好?请求你们了。 肠胃不好的人要注意一些禁忌:油、硬、冷、生、辣、 *** 性较大的食物。胆头是碱性的,肠胃不好的人比较适合吃。一般医生都会叮嘱病人多吃面食、稀饭、牛奶等等
欢迎分享,转载请注明来源:优选云