耳鼻喉医话 |“鼻塞”难受？这些中医治法可缓解

冬春交替，昼夜温差大，气温忽高忽低非常不稳定会导致人们在这环境下出现一些身体上的变化，比如出现鼻塞、流涕、喷嚏，甚至会引起头痛，还会感觉到鼻腔里发胀。

鼻塞，中医病名属于“伤风鼻塞”“鼻窒”范畴，是一种极其常见的病症，但它困扰了成千上万的患者。有许多人长期受鼻塞困扰，难以痊愈，于是就想通过中医的方法来调养，治愈鼻塞。有些人效果很好，有些人则效果一般，这是为什么呢？其实鼻塞并不是一个简单的病症，引起鼻塞的原因也有很多。中医讲究辨证论治，故针对不同原因引起的鼻塞，也有不同的治疗方法。

1. 鼻塞初发（持续一周左右）： 见于气候多变、寒热不调之时或因生活起居失慎，过度疲劳，致使正气虚弱，肺卫不固，风寒或风热之邪，乘虚侵袭而致。本证型多见于西医的急性鼻炎、鼻窦炎或慢性鼻炎、鼻窦炎急性发作。

2. 鼻塞已久（持续4周以上）： 多因正气不足，伤风鼻塞失治误治，或长期不洁空气刺激，或鼻部周围疾病长期影响而致肺、脾二脏功能失调，导致肺经蕴热，鼻窍窒塞；或肺脾气虚，邪滞鼻窍；或邪毒久留，气滞血瘀。若病久则致鼻窍脉络阻塞，使鼻塞加重。本证型多见于西医的慢性鼻炎、鼻窦炎。

①外感风寒

【症状】鼻塞较重，喷嚏频作，涕多而清稀，讲话鼻音重。全身可见头痛，恶寒，发热轻，口淡不渴。舌质淡，苔薄白，脉浮紧。

【治法】辛温通窍，疏散风寒。

【方药】通窍汤加减。常用中药：麻黄，防风，羌活，藁本，川芎，白芷，细辛，升麻，葛根，苍术，甘草。

②外感风热

【症状】鼻塞时轻时重，鼻痒气热，喷嚏，涕黄稠。全身症见发热，恶风，头痛，咽痛，咳嗽．咯痰不爽，口渴喜饮。舌质红，苔白或微黄，脉浮数。

【治法】辛凉通窍，疏风清热。

【方药】银翘散加减。常用中药：金银花，连翘，竹叶，荆芥，牛蒡子，淡豆豉，薄荷，桔梗，芦根，前胡，射干，甘草。

③肺经蕴热，鼻窍窒塞

【症状】间歇性或交替性鼻塞，时轻时重，鼻涕色黄而黏，可伴有口干，咳嗽痰少而黄。舌尖红或舌质红，苔薄黄，脉数。

【治法】清热散邪，宣肺通窍。

【方药】黄芩汤加减。常用中药：黄芩，栀子，桑白皮，连翘，薄荷，荆芥，赤芍，麦冬，桔梗，甘草。

④肺脾气虚，邪滞鼻窍

【症状】交替性鼻塞，或鼻塞时重时轻，流稀涕，遇寒时症状加重，头部微胀不适。全身辨证可分肺气虚及脾气虚。肺气虚，证见咳嗽痰稀气短，面色苍白，舌质淡红，苔白薄，脉缓或浮无力。脾气虚，证见食欲欠佳，大便时溏，体倦乏力，舌质淡，苔白或稍厚，脉缓弱。亦有全身症状不明显者。

【治法】补益肺脾，宣通鼻窍。

【方药】（1）肺气虚为主者，温肺止流丹加减。常用中药：人参（另炖），白术，黄芪，五味子，细辛，荆芥，诃子肉，桔梗，炙甘草。（2）脾气虚为主者，参苓白术散加减。常用中药：党参，茯苓，白术，淮山药，炒扁豆，莲子，薏苡仁，石菖蒲，苍耳子，陈皮，桔梗，炙甘草。

⑤邪毒久留，气滞血瘀

【症状】鼻塞无歇，涕多或黄稠、或粘白，或伴嗅觉迟钝。全身症见语言不畅，咳嗽多痰，耳鸣不聪。舌质红或有瘀点，脉弦细。

【治法】行气活血，散邪通窍。

【方药】通窍活血汤加减。常用中药：桃仁，红花，川芎，赤芍，麝香，老葱，黄酒，辛夷花，白芷，石菖蒲，丝瓜络。

除以上中药内服以外，还可配合中医外治法如滴鼻、熏鼻、雾化、针灸和鼻部按摩方法（可参考往期的“耳鼻喉医话”栏目）。

1. 锻炼身体，增强体质，注意保暖，预防感冒。2. 注意工作和环境保护，避免有害气体及粉尘刺激。3. 避免鼻部长期使用血管收缩类滴鼻剂，鼻涕多时，不可强行擤鼻，以免邪毒入耳。4. 使用中成药滴鼻剂，如黄连滴鼻液、葱白滴鼻液等。5. 若鼻塞日久，应及时就医。

专家推荐

李云英

教授、主任医师、博士生导师，广东省名中医、岭南名中医。第六批全国老中医药专 家学术经 验继承 工作指导 老师，国医大师干祖望教授的学术继承人。

担任中华中医药学会耳鼻喉专业委员会副主任委员，世中联耳鼻喉口腔分会副会长，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会主任委员。

国家十三五规划教材《中西医结合耳鼻咽喉科学》主编，国家十一五规划精编教材《中医耳鼻咽喉科学》副主编。

曾获“中国首届杰出女中医师”“广东省十大杰出青年医务工作者”“南粤巾帼好医师”“南粤优秀教师”“首届颜德馨优秀中医药人才奖”“全国首届中医药传承高徒奖” “羊城好医生”等称号。

从事中医和中西医结合耳鼻咽喉科的临床、教学和科研工作近四十年,具有丰富的临床实践经验，擅长中医及中西医结合诊治耳鼻喉科疾病，尤对咽喉嗓音疾病有较深入的研究。

擅长： 鼻炎、声嘶、咽喉炎、扁桃体炎、腺样体肥大、中耳炎、耳鸣耳聋、眩晕、鼻咽癌、喉癌等耳鼻喉科常见疑难病症的诊治。

本文转载于广东省中医院耳鼻喉医话栏目

感冒鼻塞 着实是让人头疼的事情啊，让人 呼吸 极其的不顺畅，严重者可能会影响学习以及工作效率。为了对症治疗，下面由我给大家介绍鼻塞感冒的 中药 方吧，仅供大家参考。

鼻塞感冒的中药方

偏方 1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

偏方2、用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

偏方3、葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

偏方4、莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

偏方5、用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

鼻塞感冒的 护理 工作

多饮水，适当休息，注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食物。慢性鼻 咽炎 患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，便于早期发现 鼻咽癌 等 疾病 。

平时还要注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。

鼻塞感冒吃什么好

1、橘皮饮

取鲜橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖适量饮用。

2、大蒜红糖饮

取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,临睡前加红糖适量服用。

3、白菜汤

取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。

4、生姜芥菜汤

鲜芥菜500克洗净切断,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食盐调味后分次饮服。

5、生姜炒米粥

生姜30-50克切片,炒米50克,共煮成粥,食盐调味后食用。

5、菊花茶

杭菊花、枸杞子各60克,绍兴酒适量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少许,早晚各饮25毫升,适用于风热感冒鼻塞头痛。

6、梨水

生梨一个,洗净连皮切碎,加冰糖隔水蒸服,适用于风热 咳嗽 。

7、橄榄芦根茶

咸橄榄4只,芦根30克,加水1000毫升煎至500毫升后饮服。

8、黄花红糖茶

1 柴胡紫苏叶

组成：柴胡、紫苏叶、葛根各9克，黄皮树叶15克，贝母6克。

功效：辛凉解表。适用于风热感冒鼻塞的患者。。

制法：水煎，每日1剂，分3次服下。7日为1个疗程。

注意事项：风寒感冒者不宜服用。

2 金银花菊花茶

组成：金银花15克，菊花10克，莱莉花3克。辛凉解表。适用于风热感冒而见发热、微恶

功效：风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症者。将上3花放人茶杯中，用沸水冲泡。

制法：每日泡茶饮用。7日为1个疗程。

3 薄荷粥

配方：鲜薄荷30g或千薄荷10g，加水稍煎取汁约150mL另将糯米60g煮至将熟，加薄荷汁略煮，加冰糖，空腹食。

功效：适于风热鼻塞的患者。

4 金银花茶

配方：金银花20g、茶叶6g、白糖50g，煎水饮，每日1次，或菊花5g，开水冲泡后饮用。

功效：适用于风热鼻塞。

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