子宫内膜薄除了吃保健品，平时饮食中也注意要少吃温燥食物，比如辣椒、花椒。因为温燥的食物能够伤及人体阴血，不利于阴血的生长，不利于子宫内膜厚度的增加。另外，寒凉食物或者冷饮，也不利于子宫内膜生长，平时要少吃。
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