引起腰痛的因素很多，椎间盘退变是非常重要的因素之一。有人把单纯椎间盘病变引起的腰痛称为“盘源性腰痛”，这种情况多发生在较为年轻的病人。对于大多数病人来说，腰痛往往是多因素的结果，既有椎间盘病变的原因，也有小关节的因素，甚至还有肌肉韧带的因素。
手术治疗的目的通常有以下几点：去除引起疼痛的病灶，消除异常的生物力学因素，恢复正常的生理曲度，恢复椎间隙特别是椎间孔的高度。达到这些目的最好办法是在一个或多个节段实现360° 或 270°融合。
通过手术，疼痛的来源（椎间盘、终板、小关节、关节囊）消除了；通过融合，异常的应力消失了；通过内固定，可以使腰椎矢状面和冠状面上的排列恢复正常。如果腰痛和神经根受压迫有关，随着椎间隙和椎间孔高度的恢复，压迫也解除了。对于退变性的腰痛来说，融合往往是终极性的治疗方法。
你好最好是卧床休息还有就是及时就医遵医嘱治疗因为摔跤造成腰痛的患者一定不要一味的自我治疗，要到医院确诊病情，以为内腰部对我们的生活来说太重要了，是连接我们上下肢的中心部位，所以要好还养护，注意卧床休息，避免情绪的过度激动，神经疼痛时可以服用镇静类的药物保证睡眠。可以口服中成的药物，比如腰痛宁胶囊或者是其他的中成的药物，能够起到通经活络，缓解腰疼的作用。3.外用药物的治疗，比如云南白药喷雾剂，可以起到止痛以及消肿，早期缓解腰部的损伤的作用。
4.外用膏药的贴敷，比如一些中成的膏药或者是止痛的膏药，对于缓解腰扭伤的腰疼都有很好的作用。
腰扭伤在腰疼治疗的同时，要给予休息，避免腰部进一步的活动以及运动，同时要进行相关的检查，来排除是否有腰椎骨折等一些疾病的存在。
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