前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。以下是我为您搜集整理提供到的内容,希望对您有所帮助!欢迎阅读参考学习!
前列腺炎多吃什么蔬菜
1.利尿食物
患者需要多喝水,多补充水分,有助于排尿。患者应该多补充利尿的食物,有助于排水,比如绿豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把绿豆熬成粥,待到冷却后食用,可缓解尿涩痛的症状。
2.富含锌的食物
患者需要多吃富含锌的肉类,比如鸡肉、银鱼、青鱼、猪肉、牡蛎、虾、蟹等。
3.富含维生素C的食物
维生素C具有让精-子再度充满活力的功效,因此患者需要多吃富含维生素C的食物,比如橘子、芦笋等。
4.苹果
患者多吃苹果,不仅能起到预防前列腺炎的作用,而且能起到治疗前列腺肥大、增生的作用。
5.南瓜子
南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用,南瓜子可以为患者补充维生素C,起到抗老化的作用,同时也可以减少患者尿频的次数。
相关内容
相关数据显示,男性如果每天吃三份以上的蔬菜水果,患上前列腺癌的风险比每天只吃一份蔬菜水果的人减少了48%之多。对每周吃三份以上绿色蔬菜的人来说,与每周只吃一份绿色蔬菜的人相对照,其前列腺癌罹患风险则减少了41%之多。那么,前列腺炎吃什么蔬菜好呢?
专家介绍说,常吃西兰花的可以产生一种抗癌基因,从而有效保护男性免受前列腺癌的袭击,而且除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,也具有一定的抗癌效果。西红柿也是一种男性不该错过的`好蔬果,因为西红柿中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有疏通腺体的功效,能够起到一定的预防前列腺疾病的作用。另外西红柿、西兰花等除了预防前列腺炎之外,还能对前列腺炎的治疗有一定的作用。治疗前列腺炎除了一些常规治疗,日常饮食也很重要,前列腺炎患者应挑选利尿食物,如:小米、豆腐、鸡蛋、冬瓜等,多吃蔬菜水果。
首先,蔬菜的选择:可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有:冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。
其次,饮食中适当补充锌元素,可以增加前列腺的抗感染、抗菌作用。由于锌是体内多种酶类的活性成分,可以提高免疫系统的功能,增强前列腺局部抗感染的能力。饮食中的海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有丰富的锌,可以在家中准备这些小食品,闲暇时吃点零食。
再次,饮水量的减少必然使尿液浓缩,排尿次数同时减少,尿液内的有害物质残留在体内,尿液返流进入前列腺,引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道,对前列腺起到保护作用。
最后,吃南瓜子、核桃仁也可以起到保护前列腺的作用。而且南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。
专家提醒,预防前列腺炎除了多吃这些新鲜的蔬菜水果之外,还要养成良好的个人生活习惯,比如说多喝水、多运动,不抽烟喝酒,不吃辛辣刺激的食物,饮食清淡一些。
平常要注意选用利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆、黑豆等。另外黄豆及其制品,如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。蔬菜的话选择冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒,散血消肿。更多这方面的知识你可以关注一下www。shulepian
。com!这里的医生回答都是很专业的,希望我能够帮助到你
欢迎分享,转载请注明来源:优选云