头晕成为了现在很多年轻人都会出现的一种情况，因为现在大部分的年轻人工作压力，学习压力都是非常大的。我们没有时间去维持一个正常的作息时间，种种不良的生活习惯，也会导致自己出现低血糖或者是贫血的现象，那么就会经常的出现头晕了。今天小编就来跟大家说一说，一个很常见的现象，低头容易头晕的原因。
一、低头弯腰出现，头晕是为什么？像一些贫血的人，或者是身体不是特别好的人，低头弯腰出现头晕的情况，可能是因为体位发生了一定的改变，出现了大脑供血不足的现象。如果说头晕情况比较严重的话，我们最好是坐在地上缓一会儿再起身，不然的话，可能会导致自己摔倒，特别是像一些老年人。老年人的宫血本身就容易不足，如果说在低头或者是在地上蹲着，马上就站起来的话，也会导致自己晕倒。
二、如何解决头晕的现象？首先我们要知道自己头晕的原因，有一些女性可能是在来月经期间非常的容易头晕，这是因为身体当中血液大量的流失。而像有一些年轻人，可能是因为平时节食减肥导致自己出现头晕的情况。如果是这样的话，我们就必须要多注意休息，而且也要多吃一些食物，这样才能够帮助缓解。像一些经常性头晕的人，千万不能够再蹲下或者躺下之后立马就起身。这样的话也会导致大脑突然性的供血不足，于是就会晕倒。
三、头晕严重怎么办？如果说大家的头晕非常严重，出现了眼花缭乱的现象，我们就必须要去医院询问医生的指导，让医生帮我们检查一下到底是什么原因会出现头晕？最后也要告诉大家，千万不要久坐，经常性的躺在床上，这样的话也会导致身体的机能下降，于是做一些活就会感觉到特别的难受。
1 颈椎病导致平时不注意运动或是长期不良姿势，会导致患上不同程度的颈椎病，而当病变的组织压迫到神经的时候，就可能出现头晕的症状，这种情况比较容易出现在突然改变姿势或长期保持一种姿势时，如突然低头或是低头看东西时间过久。
2 低血压导致如果本身是低血压的人群，做低头动作或是低头时间太久，都是可能引发头晕的情况发生的。
3 贫血引起的有贫血情况的人群，本来就容易出现头晕、耳鸣、眼花等症状，在突然做低头动作，可能就更容易出现头晕现象。
4 脑部供氧不足很多人低头玩手机或是看东西的时间过长，可能会压迫到血管，从而导致血液循环不畅，容易发生大脑缺血、缺氧，从而引起头晕目眩的症状。
低头就头晕主要见于两个情况，要注意除外位置性眩晕，即俗称的耳石症，这种患者往往是内耳里有耳石，随着运动耳石从内耳膜上剥脱造成眩晕，这种眩晕是在体位变化的时候出现，患者在低头或转身、翻身时出现，持续时间很短，一般不会超过1分钟。对于这类患者，建议患者要去耳鼻喉科做前庭功能检查，如果诊断确实是耳石症，可以进行手法复位，并配合对症的止晕药物治疗。低头就头晕还要注意除外椎动脉型颈椎病，虽然比较少见，但也应该注意除外，尤其是对颈椎不好的患者，可以完善颈椎X光检查或进行椎动脉动态的超声检查，如果动态超声提示血流速度有明显变化，提示跟颈椎病有关系，应该去骨科进行相应治疗。要注意对于这类患者，别经常玩手机，别老低头，睡觉时尽量用低的枕头。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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