吃火锅配什么饮料最好？_备孕

现在已经进入冬天，这个时候的天气比较冷，所以，火锅成为了最受欢迎的。在去吃火锅的时候，大家都会点一些麻辣的火锅。在大家的心里认为，麻辣火锅的味道特别鲜香，而且吃起来非常过瘾。不过，在吃辣火锅的时候，难免会辣得比较难受，这个时候，我们可以选择点一些饮料。那么，和火锅“最配”的饮料有哪些呢？

冰红茶

提到冰红茶，想必大家都非常熟悉，它不仅有一股茶香味，而且还有柠檬的味道，这两种气味加在一起喝起来真的非常爽口。在夏天的时候喝上一杯冰镇的冰红茶，让人有一种心旷神怡的感觉。而且，在吃火锅的时候，一边吃火锅，一边喝冰红茶也会让人感觉到非常舒服。

加多宝

大家应该对加多宝也是非常熟悉。其实，它就是之前的王老吉。加多宝里面含有中草药的成分，喝起来感觉甜甜的。而且，加多宝不仅有降火的作用，在吃火锅的时候也是一种很好的解压神器。所以，大家在平时吃火锅的时候可以点一些加多宝配着喝。

酸梅汤

酸梅汤喝起来感觉酸酸甜甜的，而且还带着一股浓浓的酸梅味，也是非常可口的。在很多麻辣烫店里，商家会提供免费的酸梅汤。那么，对于火锅也是一样。在吃火锅的时候配上酸酸甜甜的酸梅汤，最好将酸梅汤提前冷冻一下，味道也是相当不错的，不仅解辣还很过瘾。

可乐

提到可乐，想必大家再熟悉不过了。不过，看到可乐的时候，大家心里难免会有疑问：可乐的味道非常刺激，吃辣火锅再加上可乐不是更辣了吗？其实，可乐和辣火锅配在一起能够发挥“以毒攻毒”的特效。所以，在吃火锅的时候，配上可乐味道也是非常可口的，可以让人们感觉到非常舒服。

问题一：吃火锅喝什么饮料好涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的：

碳酸饮料：虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中

的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉，补充水分的效果也较好。

果汁饮料：含有丰富的有机酸，可 *** 胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。

蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料：如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。

酒类：吃火锅时，最好喝点白酒或葡萄酒，可以起到杀菌、去膻的作用，最适合涮羊肉时吃。

涮肉时间不要太短

涮火锅的时候，肉片是不可缺少的一道原料。除了羊肉片、肥牛以外，很多动物内脏如百叶等也是我们常吃的。涮肉时，有哪些方面需要注意呢？

无论羊肉还是肥牛，涮肉所用的肉片应该越新鲜越好，因为我们无法分辨一些商家所用的冻肉片到底已经保存了多久。如果时间不长，其中的营养成分还能够较好地保存，时间太长，则会损失大量营养。另外，从口感上来讲，冷冻可能导致肌肉组织的破坏，冻肉片的香嫩程度也不如新鲜肉片。选择新鲜肉片时，要尽量切得薄一些，因为肉片较厚，涮时不易杀死寄生虫虫卵；需要的时间过长，也会引起营养素损失。

其次，涮肉的时间不宜太短，这样做的最大危害是不能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵。一般来讲，薄肉片在沸腾的锅中烫1分钟左右，肉的颜色由鲜红变为灰白，才可以吃。其他肉片要涮多长时间，要根据原料的大小而定，一个重要的原则就是，一定要让食物熟透。因此，火锅中汤的温度要高，最好使它一直处于沸腾状态。

太白的百叶不要吃

据有关部门检查发现，有些饭店中的百叶、黄喉、玉兰片等火锅肉看起来很白，是因为使用了国家禁用的工业碱、双氧水、福尔马林等有毒物质发泡而成的。双氧水能腐蚀胃肠，导致溃疡；福尔马林则可能致癌。所以，涮肉时一定要注意辨别肉的质量。

很多人在聚会时都选择吃火锅来驱寒，而且喜爱搭着冰镇饮料喝。

专家说，并非每种饮料都适合与火锅同食，而且吃火锅时喝太多冰镇饮料，忽冷忽热伤肠胃。

记者调查

食客吃火锅爱搭冷饮

记者随机调查了口福居大运村店、东来顺王府井店、三巴汤宣武门店、御香苑、皇城老妈等火锅店，了解到现在冰镇饮料卖得特别好，几乎每桌点火锅的客人都要喝。

专家解析

火锅配冷饮喝多伤胃

北京望京医院消化内科主任医师杨国华医生说，吃火锅时，浓烈的味道可以暂时影响味觉甚至造成短暂丧失。

少量饮用一些冰凉的饮料，可以暂时缓解香辣的火锅食物对舌头的 *** ，也能缓解消化器官的血管扩张。但是再适合吃火锅时饮用的冰镇饮料，也不能多喝，否则容易让消化道黏膜表面的保护性结构受到破坏，从而出现消化系统疾病，如肠胃不适等，最严重的可导致消化道出血。

不宜饮用

饭后冰淇淋累着胃肠

有的火锅店为招揽客人，在饭后赠送一碟冰淇淋。刚吃出一身汗的顾客，也挺欢迎这道甜点的。

可杨医生说，火锅非常滋腻，而冰淇淋又非常甜腻，这样会使胃肠负担过重，从而造成急性胃肠炎等病症。

提醒：别吃

火锅加白酒火上浇油

记者询问多家火锅店后发现，还有不少客人，尤其以男客人为主，喜欢边喝白酒边吃火锅。有的火锅店还会免费赠送白酒。

北京中医药大学营养教研室硕......>>

问题二：吃火锅配什么饮料比较好？吃火锅可以配金嗓子草本植物饮料，这款饮料里面有很多草本植物

问题三：吃火锅喝什么饮料最好秋冬季节，人们喜欢都吃着热气腾腾的火锅配上爽口的饮料。但是，吃火锅的同时，饮料的选择也是非常有讲究的。火锅、饮料搭配对了，身体才会健康。1、碳酸饮料虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉，补充水分的效果也较好。2、果汁饮料含有丰富的有机酸，可 *** 胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。3、蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等，适合有慢性病的人和老年人。4、酒类吃火锅时，最好喝点白酒或葡萄酒，可以起到杀菌、去膻的作用，最适合涮羊肉时吃。在果蔬汁的选择上，苹果汁、橙汁、番茄汁、芹菜汁、黄瓜汁都不错。对于一边吃涮锅一边喝酒的人来说，开涮前不妨喝点酸奶或植物蛋白饮料。喝酒和吃辣都会 *** 肠胃，提前喝点酸奶就能给胃肠道黏膜加个保护伞。酸奶中的乳酸菌还能减弱一些有害菌在肠道中产生的毒素，预防因火锅的油腻以及其它因素引起的腹泻、腹痛等。专家还建议，胃不是特别好的人如果嫌果汁和酸奶比较凉，也可以先喝点火锅清汤或菌菇汤，可起到暖胃效果。因此，在吃火锅前先喝些果汁酸奶既能开胃助消化，又有利于营养吸收。此外，要是如果还能提前摄入部分维生素和膳食纤维，可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷、铁等营养素吸收，但老年人、高血糖以及肥胖的人应注意不要在果蔬汁里加糖。吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的 *** 大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐败菌的生长。消化科专家还建议，吃完火锅后要多喝开水或浓茶，多喝白开水或茶可缓解辛辣，补充人体所需要的水分。一旦感觉不适，赶紧喝牛奶、米粥保护肠胃。火锅的辛辣味道最先 *** 的是食道，接着迅速通过胃、小肠等，严重 *** 肠胃壁粘膜，引起胃酸和胀气，除了容易引发食道炎、胃炎外，腹泻也在所难免。上班族工作压力大，又不注意饮食均衡，暴饮暴食，消化道疾病就容易找上门来，比如反胃酸等。所以吃完火锅后喝白开水或茶可缓解辛辣，喝牛奶、米粥可以保护肠胃。吃火锅荤素搭配要得当，最好吃前先喝半杯新鲜的果汁，接着吃蔬菜，然后再吃肉。这样可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。还有，像酸梅汤、豆浆等饮品不是过浓就是过酸，在吃火锅时虽然可以饮用还是应该少喝白酒虽然能去膻杀菌，但是和羊肉一起吃有可能会上火，所以也要适当饮用。

问题四：吃火锅时适合喝什么饮料吃火锅太油腻了，可以用一榨鲜的玉米汁解油腻啊，不然一个冬天下来，脂肪都堆起来了。也可以配绿豆汁，降火好。我个人偏向绿豆汁。看你的口味吧。不过千万少喝碳酸饮料，对胃不好

问题五：吃火锅的时候配什么饮料好怕上火就要喝正宗凉茶”，吃火锅必须配上正宗凉茶加多宝

问题六：吃火锅配什么饮料最好？怕上火就要喝正宗凉茶”，吃火锅必须配上正宗凉茶加多宝

问题七：一个月吃几次火锅比较好？吃火锅配什么饮料好？酸奶或牛奶，少吃

问题八：吃火锅配什么酒水、饮料好？露露杏仁露，解辣，由野生山杏仁制作而成的植物蛋白饮料，多喝对身体好，而且相较于其他饮料来说，热量较低，口味也是老少皆宜~

问题九：平时喜欢吃麻辣烫，火锅，搭配什么饮料好呢？我也挺喜欢麻辣烫的。不过吃的时候，麻辣的感觉虽然爽，但是会流汗或者流鼻涕之类的！而且喝点东西缓解一下，感觉会吃的更过瘾！以下是我的经验：

酸奶类的，建议喝“果粒奶优”，如果夏天的话喝点冰镇的效果会更好！

碳酸饮料类的，雪碧或者可乐都可以，也是冰镇的最好。

喝水也可以，但是不够爽~~

问题十：吃火锅时，喝什么最好吃火锅搭配什么饮品好

吃火锅之前最好喝半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的。

以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的：