2、橙子搭配苹果、西红柿等蔬果做成水果沙拉，能为机体补充丰富的膳食纤维、维生素等多种营养素，具有润肠通便、滋润皮肤、延缓衰老等功效。
3、橙子肉切块,加蜂蜜拌匀味道甜美,而且具有滋阴润燥的功效，非常适合在秋冬天气干燥时食用。
4、橙子和奶油搭配,酸甜可口，具有开胃、助消化、滋润皮肤等多种功效,非常适合爱美的女性食用。
橙子和梨是生活中常见的两种水果，那么，橙子和梨可以一起榨汁吗？橙子和梨可以一起榨汁吗
1、橙子可以和梨一起吃
橙子和梨并不是相克的食物，而且两种水果营养都很丰富，不仅有相同的性质，还具有很多相同的功效，如橙子和梨都是凉性的水果，味道都是酸酸甜甜的，都能帮助消化和治疗便秘，还有都能解酒，所以他们功效很多都是相同的，同食并无害处。
2、橙子和梨的营养丰富
橙子和梨不仅具有那么多相同的功效，各自还有各自的功效，梨的维生素含量丰富，还能止咳润肺、消炎降火、化痰清肺橙子能生津止渴、解油腻和消积食，而且橙子还能增强人的抵抗力，降低胆固醇。高血压患者可以同食这两种水果来稳定血压。
3、橙子和梨的新鲜吃法
下面为大家介绍一种橙子和梨的新鲜吃法，那就是橙子蒸梨汤，食材很简单，一个梨一个橙子和一块冰糖就行了，将梨和橙子都洗干净，都不用去皮，最好用盐洗。喜好后将它们都切成片状，把梨核去掉，将梨放入碗中在放入橙子和冰糖，倒入水，将碗放入蒸锅中蒸二十分钟即可食用，味道不错哦，如果喜欢喝新鲜果汁的人还可以用梨和橙子榨汁，营养丰富。
橙子喝什么榨汁比较好喝
1、橙子梨子混合汁
准备一个橙子和一个梨子就够了。然后分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。早饭的时候来一杯，或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季，橙子梨子汁既能够帮你清火去燥，还能够帮你补充所需维生素C。
2、芒果橙子苹果汁
准备两个芒果、半个橙子和一个苹果，洗干净以后分别去皮，然后切成小块放到榨汁机里面，然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的，但是冬天吃点水果比较冷，可以考虑榨汁喝。
3、橙子菠萝混合汁
准备俩橙子，一小块菠萝，半个柠檬和半个苹果。将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁，然后将柠檬和橙子挤出汁，和刚刚榨好的果汁进行搅拌，混合均匀就可以喝啦。
梨子不能和什么一起吃
1、梨+开水：致腹泻
梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。同时，在民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。
2、梨+蟹：影响肠胃消化
在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒，《名医别录》记载：“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”
3、梨+鹅肉：损伤脾胃
鹅肉与鸭梨不可同食，同食产生不良生化反应，损伤脾胃，伤及肾脏，容易使人生热病发烧。
4、梨+白萝卜：影响甲状腺
萝卜与梨相克。萝卜与含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用，经胃、肠道消化分解后，可产生抑制甲状腺作用的物质，诱发甲状腺肿。
5、梨+羊肉：腹胀肚痛
羊肉与梨相克，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等症。
如何区别好梨和坏梨
1、看梨脐
挑梨时，要注意看梨脐，也就是梨底部的凹陷，如果看起来较深而且周围光滑整齐，具有规则性的圆形则为较好的梨子。而脐浅又不圆的，味道次之。
2、看梨的形状
要选择形状端正规则，品质好的梨，果形端正，果肉肉质细腻，质地脆而鲜嫩，果肉中的颗粒组织也就是石细胞少，汁液丰富，通常味道也很甜。
尽量不要选择形状不规则的梨子，对于这样畸形的梨子果肉分布不均匀，吃起来没有感觉。这类梨通常肉质粗糙，汁液少，石细胞大而多，味道淡薄甚至有苦、涩味，此类梨的质量较差。
3、看梨皮的厚薄
如果梨皮看起来较厚，最好不要买，那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子，这样的梨子质量较好。
表面斑痕较多的梨子不好吃，最好选择表面光滑细腻，并且看上去没有绿色的部分，全部是黄色的才好，用手指按一按较硬朗的梨子比较好。
4、看公母梨
吃梨也有公母之分，梨要挑母的，细腻多汁且甜。
大家平时在生活之中一定要有健康的饮食习惯，不要总是去吃一些高热量的食物，因为这些食物对于你的身体是没有任何好处的，而且大家平时在生活中可以多吃一些水果，因为水果富含维生素，就可以补充一定的营养物质。橙子和什么一起吃才可以对身体起到帮助呢？
一、和什么东西一起吃会比较好呢？小编自己也是非常喜欢吃橙子的，因为橙子的味道比较甜，而且富含的水比较多，所以很多人都很喜欢吃橙子，但是橙子不能吃的太多。如果你自己也非常喜欢吃橙子，那么你就可以把橙子和一些比较新鲜的东西放在一起吃，但是你这个时候不要把橙子和一些苹果放在一起吃，但是橙子和榴莲或者是桃子都可以放在一起吃。因为橙子其实就有开胃的作用，而且如果你自己吃了很多东西，那么你在吃完饭之后就可以适当的去吃一个橙子，或者是喝一些橙子汁，所以就具有促进消化的作用。
二、具体的分析小编在这里就给大家做一个具体的分析，因为有很多人其实都很喜欢吃橙子，而且如果孕妇在怀孕的时候胃口不好，这个时候也可以让孕妇适当的去吃一些，因为富含很多果酸和糖分，所以就可以住进胃酸的分泌，就可以在一定程度上提高大家的食欲，并且可以帮助消化吸收。大家也都知道孕妇怀孕的时候胃口是不好的，所以这个时候可以让孕妇吃一些橙子。
但是大家需要注意的东西也是很多的，大家不能吃的太多了，否则可能就会导致大家拉肚子。所以橙子不能够跟一些水果一起吃，否则可能就会导致你的身体变得特别的虚弱，体质很差的人可能还会拉肚子。
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