味噌汤是一种日本料理,由鲷鱼、红白萝卜、鱼骨、味噌和其他食材制成。味噌汤是日本的“国汤”,分为红味噌和白味噌。
味噌,也被称为豆瓣酱,是由大豆和盐和不同种类的曲发酵而成。味噌是日本最受欢迎的调味品,可以用来做汤,和肉一起煮,也可以作为火锅的底料。由于味噌富含蛋白质、氨基酸和食物纤维,平时的饮食对身体有益,天气变凉时喝味噌汤也可以暖胃。
配料:鲷鱼、红萝卜、鱼骨、味噌、葱、味精
1. 将鲷鱼(或其他鲜鱼骨)切成块,放入沸水中煮短时间,捞出后用清水洗净
2. 红萝卜、白萝卜分别洗净,切成细丝。
3.往锅里倒1/3杯水,烧开。
4. 将红白萝卜丝煮软
5. 加入鱼骨煮沸,去除气泡
6. 味噌、糖、味精放入小漏锅中,用木棒(或勺子)搅拌均匀,立即关火,撒上葱。
白菜豆腐汤的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤
白菜豆腐汤的制作材料:
主料:白菜500克,豆腐250克,葱,姜少许,酱油,白糖,精盐,味精,植物油适量。白菜豆腐汤的特色:
具清养作用,适于高血压患者食用。教您白菜豆腐汤怎么做,如何做白菜豆腐汤才好吃白菜洗净切成片,豆腐切成块,。油入锅内烧热后,葱、姜爆锅后,将白菜入锅炒至六成熟,再将豆腐、酱油、糖、盐入锅,炒至八成熟后,加入适量清水,小火炖10——15分钟后,放入味精搅拌均匀即可,宜常服。
番茄冬瓜梅菜汤。梅干菜炒饭配番茄冬瓜梅菜汤好吃,番茄冬瓜梅菜汤,是一种美味无比的美食,味道真的非常棒。梅干菜是慈溪、余姚、绍兴著名特产,生产历史悠久。慈溪、余姚、绍兴人普遍自腌自制,作为常备蔬菜,常用作馈赠亲友的物品。欢迎分享,转载请注明来源:优选云