另外，患者也可以适当的进食无油半流饮食，如小米粥，大米粥等等。如果肠胃炎的临床症状逐渐缓解以后，可以改为少油半流饮食，这时候就可以进食面条，瘦肉粥。
对于肠胃炎，其实在饮食上，只是建议清淡饮食就可以。不管是病毒感染引起的肠胃炎，还是细菌感染引起的肠胃炎，只要患者能够进食温热的，清淡的，易消化的食物就可以。
肠胃不舒服，要吃对胃没有伤害的食物。要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，要避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。可以多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、菠菜、白菜、茄子、卷心菜、花菜等，也可以吃温和的肉类，如：鸡肉、瘦肉，禽类蛋等，多吃粥类、多喝清淡的汤类，多食面食，如馒头、包子、花卷等这些易消化食物，不要吃生冷的食物和难以消化的食物，因为这些可以加重肠胃的消化压力，给肠胃增加负担。
要避免吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。
食物应多样化，要吃新鲜食品，要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。三餐定时，晚上九点之后不要吃宵夜，生活规律，不要熬夜，晚上十一点之前睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠
应该吃什么药?就霍香正气水,尽量喝,哪怕进去一点也管用.这药治疗胃肠型感冒是特效药了.别的喝了也不对症.或可以吃点藿香正气软胶囊试试..应该吃什么样的食物?饮食注意:感冒病人饮食宜清淡，感冒初期宜大量饮水，以适应机体代谢增强的需要，后期应大量进食水果，对减轻症状、缩短病程有益。日常饮食以面食为主，可摄入高维生素、高蛋白质的食物。但不宜食入过量的油腻食品和脂肪，因感冒病人的脾胃功能低下，对脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气的食物，如大枣、扁豆、银耳、芝麻、龙眼肉、海参、黑木耳、黄豆制品等.http://baike.baidu.com/view/328730.htm据专家介绍，对胃肠性感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量，另一方面，还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。医生认为，正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。早期呕吐较为明显时，可适当静脉补液，其余同感冒一样治疗。还可以借鉴一些患者的体会：适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证500毫升。预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮品；多吃新鲜的蔬菜水果；多吃容易消化的食物；作到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。【贴心提示】医学专家忠告胃肠性感冒患者“感冒就怕入脏腑”，如果病毒影响到肝肾等脏器，会增加肝肾的负担，如果病毒侵入心脏、大脑，则会导致病毒性心肌炎、病毒性脑炎等其他疾病。因此，当症状加重时，要及时就医，以免贻误治疗，引起其他并发症。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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