首先是不要吃刺激性强的食物,如辣椒、胡椒、韭菜、大蒜、洋葱、咖啡等。
然后不要吃难以消化的食物,如油腻,油炸,干硬的食物。
再就是不能食用生冷的食物,如冰棍,冰激凌,刚从冰箱拿出来的西瓜等。
然后就是戒烟酒,忌熬夜,避免长时间紧张和压力过大
宜多吃容易消化的粥和其他营养丰富的食物
肠胃炎不宜吃的食物
肠胃炎不宜吃的食物,这一种疾病应该都不陌生吧,很多人都有被它痛苦的折磨过,它是因为我们的不良习惯而产生的,肠胃炎有什么食物是不能吃的,肠胃炎不宜吃的食物。
肠胃炎不宜吃的食物1肠胃炎能吃什么?
肠胃炎可以吃的食物:
肠胃炎患者可以吃一些易于消化、比较软,没有渣,并且没有**的食物,这样就能够减少患者肠胃的负担,能够让肠胃获得比较好的休息,
能够有利于患者的康复。
主食要选择要选择精制米面,不能选择粗粮,因为粗粮会加重肠胃的负担,精制米面比较容易消化,适合于肠胃炎患者的消化。
精制米面比如米粥、面条等。同时可以选择一定的豆类制品食用,比如豆腐、豆浆等,总之是比较容易消化的就好,不然会加重肠胃负担造成身体的不适。
2、可以使用一些肉蛋奶,但是也要本着容易消化的原则进行选择,比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等。
3、想吃蔬菜一定要选择纤维比较少的蔬菜,因为纤维少比较容易消化,可以试着喝点果汁。
肠胃炎不能吃的食物:
因为牛肉比较容易产生气体,所以肠胃炎患者不要吃牛肉,这样就能够减少患者的胃部胀气,应该减少蔗糖的摄入,要注意个人卫生,忌食高脂肪的油煎、
炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,**性强的饮料、食物和调味品等。平常要避免酸性食品。限用牛奶,以免导致腹胀。
因为肠胃炎患者的肠胃比较娇弱所以不适宜食用生、冷、硬的东西。
肠胃炎不宜吃的食物21、全身症状:呈慢性消耗症状,面色不华精神不振,少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷。如在急性炎症期,除发热外,可见失水、酸中毒或休克出血表现。
2、消化道症状:常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加,
日行几次或数十余次,肛门下坠,大便不爽。
3、体征方面:长期腹部不适或少腹部隐隐作痛,查体可见腹部、脐周或少腹部为主,有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。
4、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感:时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。
5、胃口不好:饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
6、饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感:病的时间可能已经很长;疼痛有规律,肠胃炎的症状及治疗,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
7、胃痛:经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。秋冬季节容易发作,疼痛在上腹偏右,有节律。
肠胃炎的症状及治疗,这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
8、贫血、消瘦、不思饮食:无胃病近期才出现的,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕,因为有可能是胃癌。
9、呕吐、畏寒发热:饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
10、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘,腹泻时为水样,便秘时黏液较多,
有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年不见消瘦。这种症状,以过敏性肠炎的可能性较大。
作为家长如果发现孩子出现了本文所讲的一种或者是几种症状,那么你的孩子可能已经患上了肠胃炎。这个时候一方面需要采取药物治疗,
一方面还需要积极调理好饮食,其实只要是积极努力,肠胃炎是完全可以很快好转的`。
肠胃炎不宜吃的食物3一、肠胃炎吃哪些食物好
一、适宜饮食
1、注重软、烂、消化
经常的食用蔬菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
2、保持新鲜、清淡
各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。
吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。
二、饮食禁忌
1、忌饮食无规律
肠胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。
2、忌烟酒辛辣刺激食物
酒精对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。
3、忌过冷、热、硬食物
过凉的食物和饮料,食入后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。
二、治疗肠胃炎最好的方法
1、治疗肠胃炎效果最好的方法之一般治疗:肠胃炎患者尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,
则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。
2、治疗肠胃炎效果最好的方法之对症治疗:必要时可注射止吐药,例如肌肉注射氯丙嚓25-100mgl日。解痉药,如颠茄8n堪11次,肠胃炎患者1日3次。
止泻药,如思密达每次1袋,肠胃炎患者1日2-3次。
3、治疗肠胃炎效果最好的方法之抗菌治疗:抗菌素对本病的治疗作用是有争议的。对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素,如黄连素O、3g口服,
1日3次或庆大霉素8万u口服,肠胃炎患者1日3次等。但应防止抗菌素滥用。
肠胃炎不宜吃的食物4肠胃炎患者在饮食中又有哪些禁忌呢?
1、吃黄色水果
黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、含维C水果
红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
3、红色水果好
葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
4、果仁要慎吃
许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
5、涩水果要注意
空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、
不容易消化、降低蛋白质营养价值。
生活中,常因食物或饮水不卫生引发肠胃炎,上吐下泻甚为难受,而此时食物的选择对疾病的恢复很关键,那肠胃炎不能吃什么食物呢?
忌胀气食物肠道胀气会加重腹泻,使病情迁徙不愈。因此不宜食用胀气食物,如糯米、红薯、黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、红豆、莲子等。过多牛奶也会使肠胀气,急性肠胃炎者应予以限制。
忌高纤维素食物
高纤维素的食物,能促进肠蠕动,加重腹泻,急性肠胃炎者应忌食。这些食物有:玉米、糙米、燕麦、黄豆、芹菜、苦瓜、苹果、生梨、胡萝卜、菠菜、柚子、橘子等。
忌辛辣 *** 食物
辣椒、胡椒、花椒、咖喱、茴香、桂皮等辛辣食物,容易 *** 胃肠粘膜,加重患处的炎症,不利于疾病的治疗,因忌食。
忌浓茶菸酒
烟、烈酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,对胃肠黏膜有一定的 *** 作用,均应忌食。特别是酒,它能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白,对胃黏膜的损害较大。
生活中,常因食物或饮水不卫生引发肠胃炎,上吐下泻甚为难受,而此时食物的选择对疾病的恢复很关键,那肠胃炎不能吃什么食物呢?
忌高脂肪食物肥肉、奶油、动物内脏、动物油、油炸等含有较高的脂肪,导致滑肠,久泻不止,应忌食。即便用植物油烧菜,也应注意少放,尽量清淡为主。
忌过冷食物
过冷的食物会导致胃肠粘膜血管遇冷收缩而缺血,不利于炎症的消退。所以肠胃炎患者应忌食冰冷食物、冰咖啡、冷饮、冰激凌、冰冷水果等。
忌坚硬粗糙食物
肠胃炎患者应避免食用坚硬粗糙及煎炸油腻食物。这类食物会加重胃肠的消化负担,使胃黏膜受到摩擦而加重炎症,延长病程。此类食物有炒花生、炒黄豆、竹笋、胡萝卜、韭菜等粗纤维蔬菜,炸牛排、烤羊肉等油炸食品。
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