肠胃要是出了问题，身上哪两处会“发臭”？

人们往往在上学或者是含笑的时候贪吃，这饮食一点也不讲究，或者是上学的大环境所致，饮食过凉或者是饮食过饱都会造成对胃的负担，很多人得了肠胃病，那么肠胃不好，身体会有两处发出臭味，你听说过吗？今天我们就讲讲相关的知识。

[肠胃健康的重要性]

胃脏和肠道是人体营养吸收的核心，我们人体所需的几乎全部营养都是经过肠胃消化和吸收的，肠胃健康如果一旦受损，那么身体就无法正常吸收所需养分。

身体其他器官救回因为养分的缺失造成免疫功能的下降，甚至是导致疾病的发生。因此，很多慢性疾病归根溯源，都是与肠胃健康有关系。想要身体健康，肠胃健康是非常重要的。

[肠胃不好，身体两处会发出臭味!]

1、口臭

口臭很多人都认为是口腔健康所引起的，其实口臭很多时候，还与肠胃疾病有关系。

因为当我们的肠胃功能下时，那么肠胃的消化功能就会收到影响，导致人体大量的废物无法正常排出体外，反而积聚在我们的肠胃中，就会导致难闻的气味产生。

同时，一些由于细菌感染导致的肠胃疾病，例如幽门螺杆菌感染，会产生硫化物，也会引起口臭。

中医也认为，“胃热上攻”，浊气上溢”，因此当你的肠胃健康受损时，往往会伴随着口臭的发生。

2、屁太臭

放屁臭一般情况下是正常的，但是如果放屁太臭，甚至是奇丑无比，就可能不是正常现象了。

当我们饮食中蛋白质摄入过量，会导致肠道内硫化物气体的增加，导致放屁非常臭。

同时，肠道内细菌感染，肠道菌群发生病变，肠炎等肠道疾病，也会导致放屁太臭的问题。

我们都知道肠道是人体重要的消化器官，它是消化系统的组成部分之一，每天吃到身体里的食物，需要肠道的蠕动才能够消化吸收，同时排出体外。但是随着现在生活条件的改变，很多人在平时，长期吃一些辛辣油腻的食物，大量酗酒，一日三餐不规律，这些都会影响肠道的健康。

但是肠道位于人体的腹腔深处，我们没办法用肉眼看到它的变化。其实当肠道出现了问题的时候，我们的身体会发出一些红色的信号，留意观察不难发现，不妨一起来了解一下。

肠道出现问题时，身体会有哪些变化？尽早了解比较好！

粪便是肠道的代谢物，想要了解肠道的健康情况，观察一下粪便的状况就能略知一二，正常情况下粪便应该是金黄色的，排出体外的时候，非常连贯，粪便软硬度适中，不会特别稀薄不成形，也不会干燥坚硬的结块。

但是当肠道出现问题的时候，很多人在排便的时候，能够明显的感觉到，排便非常困难，有的时候甚至会出现一会便秘，但是一会又拉稀的情况。粪便的颜色呈现出暗黑色，有的人粪便里还夹杂着大量的血液。

很多人在排便的时候，会出现腹部疼痛的情况，粪便散发出明显的恶臭味，这些都是肠道出问题的信号。大家在平时要注意观察肠道的变化，如果发现身体有上述的异常情况出现，一定要及时调整好饮食，保持规律的生活作息，多吃一些新鲜的蔬菜和粥类，观察2-3天后，如果上述的情况没有明显的改善，这个时候应该尽早去进行检查，找出原因后再进行改善。

哪些人群在平时要特别关注肠道的健康？

长期便秘的人：便秘是现在人们普遍存在的一个问题，很多人在生活中，如果身体内缺乏了水分和纤维素，肠道的蠕动就会缺乏动力，很多人身体就会出现便秘的情况。长期便秘的人，粪便长时间堆积在肠道内，肠道里的菌群容易失衡，肠胃功能也会下降，在平时更应该多关注肠道的健康。

建议在平时每天的蔬菜摄入量在400克，每天饮水量保证在2000毫升，这样能够很好的促进肠道蠕动，缓解身体便秘的情况，让粪便保持蓬松柔软。

三餐不规律的人：根据相关研究显示，三餐不规律的人，肠道出现问题的概率，会比普通人要高出很多，特别是对于那些长期不吃早饭的人来说，很容易出现消化不良的情况，大家在平时要多留神。

肠道是人体重要的消化器官，大家在平时要注意观察身体的变化，如果发现粪便颜色发黑，并且经常腹泻、便秘交替出现的情况，这个时候要多留神，尽早检查肠道的健康。对于身体经常出现便秘和三餐不规律的人来说，要注意改正日常的不良习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，更有益肠道健康。

这位朋友你好：你这种情况属于偶尔间在身体免疫功能不好的时候吃过不容易消化的食物，产生一部分食物停留腐烂造成的口臭，你在中草药店里买隔山消、万年桥各50克打成粉末开水吞服，每次服5克、每日服3次，吃完为止这样就没问题了，请相信、因为我是治疗胃病有经验的中医。

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