当气温升到25度到30度以上时，人体通过辐射、对流，不显汗每小时大约散发174~348千卡的热量，但仍低于体内产生并需要散发的热量，这时人体就要通过遍布全身的汗腺排出汗液以蒸发的形式散热。
这种汗呈液体状态，人可以感觉出来，故称有效汗。在高温炎热的夏天,身体必须靠大量出汗散热来维持体温的恒定，出汗是人的正常生理功能、是维持体温恒定的一个重要环节，能使人保持在一个相对稳定水平、处于较舒适的状态，从而保持充沛精力和健康的体魄。
发烧的表征是人体温度升高。这时如果多喝些热汤盖严棉被，使汗腺和皮肤孔隙因受热而舒张，排出汗液，散发体热，体温则会立即下降，可谓汗到病除。
但请注意，如果是原因不明的体温升高，则不能照上述方法办，要尽快找医生查明原因，对症下药，切不可拖延时机！
发烧出汗是人体免疫系统的正常反应,这样可以将身体内的毒素以及多余的热量排出体外，使内脏器官不受到损伤，降低人体体温，恢复人体正常功能。出汗过多，必然会损伤心液，影响人体功能的正常化，所以要及时的补充水分，多喝温开水，以利于人体发挥正常的新陈代谢，使身体早日恢复健康！
发烧是很多人身体不舒服的时候，会出现的一种异常症状。很多人发烧的时候，会出现精神不振，昏昏欲睡的情况。还有一些人在发烧的时候会有出汗，很多人说出汗是表示发烧快要好了。那么，发烧出汗是不是快好了？发烧出汗确实是在退烧的表示，从发烧的三个时期来看。发烧会经历三个时期，分别是打寒战的时期，高温的时期，还有一个就是退热期。身体出汗是可以帮助快速降温，也就是实现退烧的目的。但是发烧出汗与快好了之间，还是有一定距离的。
发烧出汗一般是体温下降的表示，因为出汗有汗液，当汗液蒸发的时候就会带走热量，帮助体温恢复正常。有的发烧会出现一些反复的，发烧出汗之后体温还会再次升高，也就是体温会再次回升。遇到这种情况，需要及时进行处理，再次进行降温的处理，或者赶紧去医院进行治疗，这样才可以彻底退烧。
如果发烧的时候出汗很多，而且是虚汗或者冷汗，这种情况表示身体比较虚弱，可以喝一点姜汤，或者泡泡脚。如果发烧出汗体温降下来后又有反复，一定要加强密切的观察。
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