如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。
乳房明显变得饱满，伴随着持续不断的胀痛感甚至出现奶水，就是产妇涨奶的变现了。当我们生完宝宝后，护士都会建议我们多留意是否出现涨奶的情况，也需要让孩子多吸吮；可初为人母的宝妈其实是难以分辨自己是否有奶水，甚至不知道涨奶的感觉，其实涨奶的感觉是很特别的，多见于生完孩子4天左右就会出现涨奶。
一、感觉自己乳房相对孕期变得更加饱满时候，考虑是开始出现涨奶，可让宝宝多吸吮刺激产奶现阶段都建议母乳喂养为主，为何有些人宝宝还没有出生就有奶水，而有些人宝宝出生后还一直没有奶？其实这个跟自己体质有关，一般情况下宝宝出生后4天左右就会出现明显的涨奶期。产妇涨奶最明显的感觉就是乳房变得特别饱满，虽然孕期中宝妈的乳房也会变大，但产后涨奶的感觉是更是明显的；我们发现自己乳房比孕期明显丰满时候就应该躲让孩子去吸吮，孩子的吸吮能刺激乳房涨奶。
二、乳房出现持续不断胀痛甚至出现奶水，意味着自己已经进入了涨奶期或许有些宝妈乳房涨奶不明显，但感觉自己乳房出现持续胀痛甚至有奶水出现时候，也意味着宝妈已经进入涨奶期了；不同体质的人对于涨奶期的感觉是不同的，但作为母亲在生活中多给孩子吸吮是可以促进涨奶期的到来。现在的医院，都建议孩子出生后就不断去吸吮乳房，可以刺激奶水更快地到来，加快了母乳喂养的机会；当然，如果体质问题真的无法产奶，就建议给予孩子奶粉，不要为了自己涨奶而饿晕了自己的孩子。
产妇涨奶的感觉各有不同，多给孩子吸吮能加快产奶的时间。
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