如今有一些产妇月子里也很重视保健养生，会选择用中药洗澡，产妇可能会选择用艾草、黄芪、金银花水、桃皮等中草药洗澡，这样可能会起到御寒促进身体血液循环的作用，有利于产妇身体的恢复，不过也不是每个产妇都适用，要根据实际身体情况决定，最好在医生的指导下使用。此外，产妇洗澡最好不要采取泡澡方法，以免受污水感染。而且草药水的温度要适宜，不建议过高或过低。
产后满月洗澡的中药配方——桃皮柳枝方，选取150克桃皮柳枝方和250克柳枝，先用清水清洗药材，然后煎水去渣就可以用来擦拭全身，主要功效是香身、通血脉，防寒。由于个体差异，这个洗澡配方在使用前最好咨询下专业医生。
总而言之，分娩后产妇可以视情况洗澡洗头，不过洗澡洗头过程中有不少事项需要注意，比如水温要合适，不能过高或过低，以免皮肤烫伤或是身体受凉，洗澡时间不要过长。另外，在产褥期内，产妇饮食搭配上也要多注意，口味尽可能清淡为主，避免食用辛辣刺激类食物。
干姜皮：待产时可以准备好很多很多，待到坐月子可以煲水洗澡。姜皮可以祛风，但是比较热气，所以姜皮可以隔天洗一次。
艾草、石菖蒲、大风头（我们乡下的说法）：按照准备的量煲水，晾一晾，温度适宜就可以洗澡了。
第三种：姜苗、石菖蒲、大风头按照准备的量煲水洗澡。
一、产后坐月子用艾叶洗澡好吗？坐月子洗澡擦什么好？
对于产褥期的女性来说，洗澡有很大的好处。月子期间保持宝宝的清洁，不会引起生殖系统的疾病，还能促进会阴的恢复，对于产褥期的身体修复非常重要。所以坐月子期间可以洗澡，尤其是南方地区。基本上每个家庭都有用艾草洗澡的习惯。
中医典籍记载“艾叶性苦、辛、温，可入肝、脾、肾经，用于治疗心寒疼痛、慢性痢疾、吐血出血、月经不调、崩漏带下、胎动不安、疥疮”。据一位资深中医介绍，艾叶有“疏通十二经脉”的美誉，艾灸是“治百病”。产妇如果用艾叶洗澡，有一定的养生效果！
1、有助于消除恶露，祛寒湿，预防感冒和增强体质。艾叶具有很好的活血化瘀、温经气血的功效。对于产妇来说，可以帮助促进血液循环，消除恶露。
2.补益气血。艾草可以调理气血，温暖经络，将艾草放入温水中沐浴，可以起到很好的温经暖宫的作用。
总的来说，艾草的药用价值是显著的。
二、产后坐月子，用艾叶洗澡的方法：
1.产后三天：用艾草水揉身体。可以消毒避秽，缓解产后腹痛，同时增强产妇免疫力，帮助新妈妈早日康复。
2.产后一周：用艾草水泡脚。既能促进足部血液循环，减轻局部肌肉紧张，又能缓解肌肉和神经疲劳，对改善睡眠也有好处。
3.分娩后两周：用艾草水淋浴。由于产妇分娩后2周体力几乎恢复，可以用艾草水冲个澡，舒筋活血，祛风散寒。但此时不能洗澡，以免让不干净的洗澡水流到生殖道，造成不必要的感染。
4.产后42天：用艾叶泡洗澡。分娩后，身体各项功能基本恢复。这时可以用艾草水洗澡，可以促进全身血液循环，祛风止痒。
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