两岁宝宝缺钙的表现会有哪些呢？家长该如何改善？

两岁宝宝缺钙的表现会有哪些呢？家长该如何改善？1.会出现入睡困难，睡眠不安，入睡后突然惊醒大哭，上床后盗汗，洗汗如雨。宝宝偶尔会因为缺钙而出现腿痛，这就是所谓的生长痛。如果2岁宝宝出现上述症状，就要去医院做维生素D和微量元素钙检查，进一步补充维生素D和钙。维生素D是一种有利于钙吸收的药物，而补充维生素D可以使钙更快地被人体吸收利用。

2.如果2岁的宝宝缺钙，那么在孩子入睡后，家长会发现宝宝的枕头出汗严重。虽然温度不高，但孩子还是会出汗，半夜突然惊醒大哭。孩子哭完出汗的情况会更明显，因为出汗严重也会造成孩子枕头后面的头发稀少。所以，缺钙虽然是小问题，但家长朋友们还是要高度重视，尽早给孩子补钙。其次，厌食偏食也是2岁宝宝缺钙的症状。根据调查结果的统计，很多处于旺盛生长期的宝宝都会出现厌食、偏食的现象，而造成这种现象的原因就是孩子缺钙。要知道钙有控制孩子吸收营养的能力。因此，当宝宝体内的钙元素得不到及时补充时，就会产生食欲不振、智力低下、免疫功能下降等一些症状。

3.两岁儿童缺钙时，尤其是游离钙低时，神经肌肉兴奋性相对较高。所以这个年龄段的孩子，临床上表现为多汗，易怒，有时还会夜惊，严重的手指抽搐，或者所谓的喉痉挛。此外，缺钙与维生素D缺乏明显相关，因此有时会出现钙磷代谢引起的骨骼临床改变。两岁的孩子可能会发现穿刺和外翻。两岁的孩子开始走路，如果有明显的佝偻病，下肢会出现O型腿甚至X型腿，或者在这个过程中有时会出现软骨组织导致的方颅。总而言之，两岁儿童的缺钙症状与维生素D缺乏密切相关。如果出现这些情况，在儿童保健诊所请医生进行评估是非常重要的。有时候，在注意补充维生素D的同时，也要注意钙的补充。

如果两岁的宝宝出现缺钙症状，可以采取以下几个措施：

1、补充维生素D：维生素D可促进钙吸收，如果单纯补充钙剂，不补充维生素D，缺钙的症状很难缓解，一般每天要补充维生素D400-800IU；

2、多晒太阳：通过多晒太阳，皮肤可以合成天然的维生素D，从而促进钙剂的吸收；

3、药物补充钙剂：市面上的碳酸钙、乳酸钙都可以，钙片或者钙的咀嚼片、泡腾片、滴剂也都可以，但是比较关键的要注意其中钙元素的含量，一定要补充足量的钙剂，才能使宝宝缺钙的症状得以缓解；

4、食物补充钙剂：在食物当中给宝宝补充钙剂，多吃富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。2岁宝宝补钙可以选择碳酸钙D3颗粒或者葡萄糖酸钙口服液，补钙的前提要做到补充维生素D，其主要生理作用就是促进钙质的吸收，通过补足维生素D，从而防止宝宝缺钙。根据我国《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》说明，宝宝出生满半个月开始就要补充维生素D。至少要补充到2周岁，在2周岁以后可以继续补充甚至可以补充到青春期。更年期妇女也可以长期服用维生素D，但是要特别注意维生素D每天的生理需要量为400U，不能长期过量的服用，由于维生素D属于脂溶性维生素，长期过量服用会导致维生素D中毒。

两岁大的宝宝缺钙会影响身体发育吗？儿童缺钙实际上是由维生素D和钙的缺乏引起的，临床上称为维生素D缺乏性佝偻病。缺钙可能会影响孩子的生长发育，以及骨骼的变化。孩子可能睡不好，可能会不安失眠，睡得少，睡得晚。因为孩子的睡眠得不到保证，孩子的生长和发育会受到影响。孩子的身高和体重增长也会受到影响。

两岁宝宝缺钙一般会出现身体发育迟缓、长发育，以及骨骼的变化。孩子可能睡不好，可能会不安失眠，睡得少，睡得晚。因为孩子的睡眠得不到保证，孩子的生长和发育会受到影响。孩子的身高和体重增长也会受到影响。眠质量差、头发干枯等症状，还可能诱发佝偻病或孩子出汗多。孩子出汗后，很容易形成感冒，也可能影响孩子的发育。两岁的宝宝晚上睡觉时经常哭闹，这可能是由于白天玩耍时受到惊吓或过度疲劳造成的。这时，他们晚上休息时大脑仍处于兴奋状态，所以睡觉时就会哭。另一方面，是由缺钙引起的。例如，儿童缺钙会影响骨骼肌肉的正常发育。

当婴儿睡觉时，肌肉会轻微收缩，导致身体疼痛，促使孩子哭闹。最直接的是骨骼发育会不好，也就是人们常说的佝偻病，又称维生素D缺乏性佝偻病；早产儿会出现抽搐，又称维生素D缺乏性手足搐搦症，甚至孩子出现全身抽搐、喉痉挛等变化，严重的还会影响孩长发育，以及骨骼的变化。孩子可能睡不好，可能会不安失眠，睡得少，睡得晚。因为孩子的睡眠得不到保证，孩子的生长和发育会受到影响。孩子的身高和体重增长也会受到影响。子的生长发育，甚至影响孩子的免疫力，影响大脑的发育，智力发育甚至落后于其他孩子。儿童的钙质不足也会影响儿童表皮的生长发育。

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